Gluteus Maximus (седалищния) мускул

Проксималният закрепване. Задният край на гребена на хълбочната; страничната повърхност на сакрума; опашната кост.

Дистална свързване. Седалищните нарастъци на бедрото; Ilio-тибията тракт фасция лата.

Функция. разширение Хип при високи натоварвания, като бягане, скачане, изкачване на стълби и изправяне от седнало положение; Той помага да се запази позицията на еректирал; Тя допринася за странично завъртане на бедрото.

Горна влакна: отвличане на бедрото. Ниски влакна: хип аддукция.

Gluteus и да задействат точки

Палпация. За да се локализира седалищен мускул, Максимус е необходимо да се идентифицират следните структури:
• горна илиачната гръбнака на обратно - костен издатина лежи по-дълбоко разположени над задните части характерни корита. Тя се намира на същия хоризонталната линия с втория опашен прешлен, което, от своя страна, започва около 2 см под горната граница на сакрума.
• Илиачните.
• Sacrum.
• опашната кост.
• По-голям трохантер - костелив известност по страничната част на бедрото, е приблизително дължината на дланта под илиачния гребен; Тя се намира на същия хоризонталната линия с срамната гребена.

• седалищните нарастъци - лесно напипва в седнало положение костелив известност, носи по-голямата част от теглото на седящия пътник; Намира се в средата на задните части, приблизително на нивото на кошарата седалищната област.

За да се локализира седалищен мускул максимус гласуването на около нейните граници, както следва: горната граница - съставя една въображаема линия от задната горна илиачната гръбначния стълб до точка точно над големия трохантер; долната граница - съставя една въображаема линия от опашната кост до седалищния израстък. На палпация на големия седалищен мускул следват в съответствие с посоката на влакната косо и странично, движещи се от страничната граница на сакрума на големия трохантер на бедрената кост.

Болка модел на големия седалищен мускул

Болка модел. Междинни okolokresttsovye праговите точки причини болка от двете страни mezhyagodichnoy празнина, включително в сакроилиачните ставата. дисталните праговите точки, разположени над точката на седалището, причинявайки болка в хълбоците и повишена чувствителност в техните дълбочини. Болката може да се появи при продължително седене и усилва ходене с багажника наклони напред.

Causal или поддържащи фактори.

Прекомерното натоварване или шок, например, когато спадна. Продължителното ходене с багажника наклони напред.
Satellite задейства точки. На обратната страна на средни и малки седалищните мускули, сухожилия, или-; опсоас мускула и феморалните ректус.

Засегнати органи и системи. Отделителната функция на храносмилателната система; дебелото черво.
Assisted зона меридиани и точки.

В дорсалната и страничните зони. Foot меридиан на пикочния мехур тай ян меридиан крак жлъчен мехур Шао Ян. BL 26-30, 35, 36, 53, 54; 30 GB.

Стречинг упражнения. Легнало, дръпнете коляното на една и съща рамото, гърба закопчалката и издърпайте бедрото към рамото, стречинг седалищен мускул Максимус. Fix позицията за отчитане на 10-15. Спрете разтягане. Издърпайте коляното към противоположното рамо. Fix позицията на сметка за 10-15, а долната част на крака.

Бъдете опън седалищен мускул максимус (страничен изглед)

Упражнение за разтягане на седалищен мускул Максимус (изглед отгоре)

Укрепване упражнения. Кланяме на потърпевшата страна. Намаляване на бедрото щам седалищен мускул максимус. Повторете 10-12 пъти.

Степента на мускулното напрежение се определя от началната позиция на пациента. 1 степен (с пациента в най-отпуснато състояние): Пациентът изпълнява упражнения, стоящи, държейки се за стената или на гърба на стола за баланс. 2-ра степен: Пациентът лежи на едната си страна, като се прецеждат му седалищните Максимус крака, разположени в горната част. Степен 3: пациентът е в Jackknife позиция; мускул работи срещу гравитацията, разработване максимална мощност.

D. Finando, С Finando