Гинекологичен медитативна automassazh - Goldy-жена - женски сайт онлайн списание

(Разтваря фиброиди, кисти, нормален менструален цикъл и т.н.). Препоръчвам ви да я научите, и ще видите за себе си.

Когато automassazhe въздействие не само върху матката, но и на цялото тяло, особено в органите на малкия таз - на пикочния мехур, дебелото черво и по-специално в ректума; плавателни съдове - и тук те са особено многобройни и силни; сплитове, които регулират работата на тези органи.

Дамски lechivshiesya конвенционални методи (масаж, физиотерапия загрявка), и след това се прилага бележката automassazh че когато automassazhe топло чувство продължава много по-дълго (до 5-7 или дори 8 час срещу максимум 40-60 минути при нормална масаж) и се чувства като много приятен, подгряване на цялата дъното на стомашната област и лумбален, релаксиращи и предизвикателно желание интимност (сексуално желание), а след това те не са споменати по-горе.

Медитативното тазовата масаж се основава на белязан топлина, изтръпване и студ в матката.

По-добре е да го направя, докато лежи в леглото, леко огъване на колене.

Всички други мисли, премахване, с изключение на един: "Аз съм красива, млада, привлекателна, уникална ... Аз съм уверен в своите женски прелести, ще имат хубава тренировка, аз знам, че след това ще се чувствате още по жалбата, моята форма на тялото ще по-женствена и красива. "

Създай свой собствен еротичен настроение - не забравяйте, мечта, представете си, всичко, което може да донесе хубав комплект и по подходящ начин. Това е необходимо. Представете си, че на мястото в момента и с тези, с които имаше добра ... Направете това със затворени очи ...

В резултат на това, което трябва да влезе в приятна състояние, което се случва по време на сексуална възбуда, за да започнете контракции. Матката винаги се намалява спонтанно. Когато една жена е в състояние на оргазъм, матката й е намалена на около 8-12 пъти. Гинекологичен медитативна масаж на матката също е намалено, но стотици пъти!

ЗАБЕЛЕЖКА: държавата, на сексуална възбуда, той стимулира тялото изкуствено предизвикване на за производство на полови хормони, обучава половите жлези. Когато матката е спечелил, на половите хормони се произвеждат в големи количества и да повлияят на структурата на тялото на женски тип.

Сега, намиращ се в удобна позиция, представете си, усещане за топлина в областта на пикочния мехур (матката се намира зад пикочния мехур), както и в областта на кръста (има много нервни центрове, отговорни за състоянието на матката и други тазовите органи) - около 30 секунди. Опитайте се да усетите тази топлина по-ярка като много приятна топлина, като се стреми да запази това чувство на 30-60 секунди; увеличете го, представете си, по-светло укрепване възможно най-скоро, не се сдържа и се добавят изтръпване; усещане за топлина и изтръпване опит да се чувстват по-ярка, като много приятно усещане. Да не забравяме и в същото време подходящи емоции - еротични спомени, фантазии, идеи - всичко това, което са приятни и ще помогне да се запази усещането за топлина и изтръпване и духа на необходимата подготовка ... Запазване на това чувство все още е за около 30-60 секунди, след което ще дойде време, когато можете да се чувствате приятно изтръпване в областта на пикочния мехур, едва забележимо треперене. Това е време, когато само за да започнат контракциите ... и те започват - спонтанно. В този момент, можете да си представите малко помощ: как да се "работи" на матката с няколко (3-8, но не и повече) контракции на коремните мускули или мускулите на перинеума.

За да ви помогне да настроите ритъма на маточните контракции, може да се счита за себе си от 1 до 10.

Правете това упражнение да се чувстват лесно, приятно умора, не повече от 500-600 съкращения на ден, не повече от веднъж на ден по време на първите две седмици. Впоследствие те правят не повече от 3-5 пъти седмично до пълното възстановяване, а след това - колкото е необходимо, но и за чувствата на лека умора и не повече от 500-600 съкращения в даден момент.

Не забравяйте, че около половината от съкращенията, които правите на усещане за топлина и приблизително същото количество, без да спира, за да студеното усещане. След спиране непременно да си представя усещането за студ, без съкращения в пикочния мехур в продължение на около 1-1,5 минути - особено когато миома.

Източник: G.Malahov "Създаване на красиво тяло"