Гимнастика за стягане контура на лицето - един чудесен начин да останеш млад

Жените постоянно искат да изглеждат красиви и млади, само за да се върнете кожата на лицето губи своята еластичност, което води до появяват бръчки. В модерната козметология много начини за подобряване на състоянието на кожата и предотвратяват стареенето, но това не е необходимо да се извърши скъпо пластмаса, за извършване на гимнастика за лифтинг на лицето, ще се върне на правилните контурите, да се отървете от бръчки.

Ефективността на изпълнението

Човечеството често правят опити за това как да останат млади по-дълго. Възрастови промени при жените се появяват предимно по лицето, които се борят без помощта на козметични процедури, средства, но не всеки знае за гимнастика за лице лифт на овал, благоприятен ефект върху неговото общо състояние. Жените знаят, че можете да се върне красотата на налични методи, но не е задължително да отиде в по-скъпите операции и инжекции, които посещават салони. Налице са ефективни упражнения, които са насочени към затягане на овала на лицето и шията, брадичката, той помага да се отървете от много проблеми със зрението.

Обучение за козметична операция и да се отървете от бръчки, може да се извърши във всяка възраст, тъй като ограниченията не са противопоказания, колкото по-рано започнем, толкова по-вероятно ще се отърве от проблемите на кожата увиснала и двойни брадички. Обучение на мускулите на лицето в ранните етапи, ще ги укрепи и да видим промяната в едноседмичен срок, при условие - да се придържа към изпълнението на редовността. Никога не е твърде късно да се започне, най-важното не е уточнено, а резултатът няма да отнеме много време, всички усилия няма да отидат напразно.

Всяко упражнение е насочено към определени групи мускули, което помага да се коригира проблемните области на лицето, те са специално проектирани и усъвършенства за дълго време, с тяхна помощ, подобрява циркулацията на кръвта, клетките на кожата се насища с кислород, гладки фини бръчки, контури на овала силен човек, има всички шансове да се отърве от втора брадичка.

Всички уроци са предназначени за дългосрочно изпълнение на, не бива да мислим, че бръчките ще изчезнат след няколко дни, ще изисква търпение. Но стареенето на кожата може да бъде спряно по-рано, да стягате мускулите на лицето дневно. Само по този начин, можете да си дадете на красотата и привлекателността на бъдещето, и най-важното е здрав вид.

Често, много жени смятат, за да запази младостта лицето, което е достатъчно да се прилага анти-стареене кремове, маски с лифтинг ефект. бръчки се образуват достатъчно дълбоко в земята, че кремът не прониква. Кожата и мускулите с възрастта губят своята еластичност и твърдост. според закона на привличането на земята увисват и се протегна, причинявайки деформираната форма на лицето и мускулна рамката се променя. Така че винаги трябва да помним, че кожата не винаги зависи от слой на епидермиса, че мускулите да играят важна роля за доброто на лицето и нейните контури.

Ефективни упражнения лицевите гимнастика

Видим резултат идва след седмици на редовни физически упражнения и правилното прилагане на технологията. Необходимо е не толкова много усилия да постигнат значителен напредък, който ще стане ясно. Помислете за основните техники на гимнастика:

• Професия, засяга всички лица, Площ: Техника е в дълбоко дъх и надуване на бузите и устните да се запази затворен. С ръце, за да натиснете по бузата, по този начин създава резистентност. Бройте бавно да се отпуснете и 5, броят на повторенията е 10 пъти.
• Упражнение за укрепване на мускулите на брадичката и овална: отидете в огледалото. устните с кръгла форма, O и езикови се належащи движения по бузата. Опитайте се да се създаде напрежение и да промените местоположението на езика от вътрешната страна на бузата. Вие искате да се упражнява около 20 пъти за всяка буза.
• Укрепване на мускулите на бузите, устата и очите: Трябва да си отвориш устата възможно най-широко, което го прави с овална форма, горната устна притиска зъбите. Сложи показалеца си в близост до долния клепач на очите не е необходимо да натиснете. На следващо място, малка усмихва ъглите на устата и обратно в изходна позиция. В същото време той трябва да се чувства напрежение под пръстите си. Направете 30 повторения.
• Вдигане на ъглите на устата и бръчките: Компресиране стегнати устни, обвинението в ъглите на показалеца на устата. Дръжте устните в напрежение, правейки лека усмивка. Направете 15 повторения. Изпълнете упражнението с пръсти докосване на ъглите на устните.
• Подобрете контурите на лицето и изглаждане на назолабиалните гънки: Широко отвори устата си, натиснете устните си до зъби и да направи овална отворената уста. показалец за да масажни движения от ъглите на устата към крилата на носа и се върна. Извършване на движението до този момент, докато не усетите леко парене на назолабиалните гънки. После почука пръстите си, за да направят движение нагоре и надолу за 1 минута.

Допълнителни методи за лифтинг

За да се допълни салона за лицето на Бърни може да бъде полезна в следните процедури:

• използват маски, изработени от естествени съставки, които са достъпни за всяка жена например, млечни продукти, зехтин и други, които фуражите и хидратира кожата;
• триене кубчета лед се сблъскват с жизненост на кожата и подобряване на кръвообращението;
• прилагане билкови настойки;
• масаж кърпа която може да бъде навлажнена във физиологичен разтвор, тревисто разтвор.
• прилагане на деня и нощта сметана
• различни техники за масаж на лицето, например, италиански масаж. Масаж охлюви са изправени. Стягащ отслабване масаж на лицето и контуриране и др.

Това техника фейслифт овална брадичката като у дома си, получих много мнения на жените и естетите специалисти потвърждават ефективността на упражненията, насочени към изчезването на Бърни и бръчки се дължи на физическата активност на мускулите на лицето. По време на физическа активност, лицевите мускули започват да работят и да бъдат постоянно ни форма, има лек натиск върху определени области, което помага да се оформи, за да се поддържа желаната форма и формата на лицето, премахване на двойна брадичка, укрепва мускулите на шията и деколтето.