Geographic свобода - как да изберем подходящ климат ви ковачница здраве - хората ковач
Ако климатът на мястото, на което живеят не е за вас - че е време да се мисли за промени! Всеки период от историята си има своите плюсове и минуси, и това е нашата епоха на глобализация и интернет се характеризира с това, че се промени мястото на пребиваване е по-лесно от всякога. Така че нека да се насладите на ползите от него!
В идеалния случай, разбира се, да пътуват, и лично се опита ефекта на различни климатични условия върху себе си. Най-малко 2 седмици, като се вземе предвид аклиматизация. Но определено има връзка между нашите природни и придобити данни и предпочитания, както и климатът цялата Земя. Поради това, ние можем да направим списък кореспонденция на места, които са благоприятни за здравето ни. В крайна сметка, на околната среда до голяма степен влияе на човешкото здраве.
Така например, съм израснал там, където повечето от хладно, хладно, дъждовно време. И повече от всичко мечтал за слънцето, топло море и изобилието от пресни плодове. В резултат на това той се установява на остров, където вечно лято. И има хора, които с удоволствие ще обменят слънчеви плажове по заснежените писти. Толкова за предпочитанието. Но има и много ясно медицински показания за профилактика на заболявания, които имат тенденция към определени типове хора.
За медицински причини
Така че, ако постоянно се чувстват студени крайници, а след това вероятно ще се чувстват по-добре в по-топъл климат - ход на юг (Гърция, Лазурен бряг). Високо кръвно налягане и хората с meteosensitivity подходящо място с най-стабилната атмосферното налягане - рязко континентален климат (голяма част от Евразия - изнесени от територията на морето). Но gipotoniki казват, че са опорни планински въздух (Алпи - много добра, но Кордилерите и лошо!). Честите респираторни инфекции са, ако живеете в близост до иглолистни гори (много гори в България и Канада). Тези, които страдат от дерматит, се чувстват по-добре в студен климат (балтийските, Белгия). Хората с алергии към полени като скромен характер на пустинята (Мароко, Тунис). И ядрото ще умерено топло, влажен климат - най-добрият субтропичен морето (Канарски острови, Карибите).
Ако след аклиматизация чувствате, че по-добър сън, не се колебайте възхода на силите, както и асоциирани предприятия посочват, колко добре изглежда - той може да бъде много добре, че най-накрая сте намерили вашата земя.
Според конституцията на тялото
В Аюрведа има ясни препоръки за местообитание за хора с различни видове структура на тялото. Вата, Питта, Кафа приблизително съответства астеничен, normosthenic и hypersthenic конституция.
1 - високо или ниско тънък, наддаване на тегло и мускулна маса е трудно.
2 - Средната височина и тегло, правят физически упражнения, са хармонично развито тяло - ако не са разгледани в средата.
3 - Най-висок, едър кокал, с редовни натоварвания енергия може да окаже голямо красив мускул, ако сделката не е вероятно да бъдат с наднормено тегло по периметъра на тялото.
Astenik не заслужава да се живее в планинските и ветровити места, и така те са лесни за замразяване и не може да толерира проекти. За тях най-добре е да се затопли климат в близост до океана. Бали, Малдиви, Хавай - любимите места кльощави модели.
Normostenik срещу не е много подходящ топлина и влажност. Ако отидете до морето - първо укрепване на имунната система. Но хладен планински или горски въздух ще ти се отрази добре. В същото време има увеличение на ефективността и яснотата на ума. Не за нищо, мотивирани от природата хора са атлетично склад често мечтаят за завладяването върховете на планините, и най-отчаян - Еверест.
Hypersthenics-добре да не избере да живее в долините, равнините и прекомерна близост до водната среда. Това е студено и влажно - това не е за тях. Но сух топъл или дори горещ климат ще ги костюм. Доста лесно да отидете на почивка в Египет или емирства да се опита.
Според кулинарните предпочитания
Друг важен параметър - навиците си на хранене. Както е известно, различен край известен с традиционните си ястия. Месоядците които няма да намерите никъде другаде такъв богат избор, както в Испания и Аржентина! Но ако се придържаме към Палео-диетата и мисля, че животните трябва да бъдат отглеждани непременно ливади на пода, ще ви хареса Австралия или Нова Зеландия. Любителите на морски дарове ще харесат Япония и Корея. Вегетарианците ще намерите богат избор на храни в Индия, Китай и Тайван. Суровоядците, вегани вечното лято през цялата година ще дадат пресни плодове и зеленчуци, но ето, че е необходимо да се вземе предвид наличието на екологични традиции в земеделието. На картофи отиде в Беларус 🙂 Но тези, които обичат свеж черен хляб - не е необходимо да отидете в Югоизточна Азия - къде да намеря, че е изключително трудно. Ако обичате невероятните кулинарни изкушения - Добре дошли във Франция. Въпреки че френските ресторанти могат да бъдат намерени в много много страни - най-доброто сирене и вино можете да опитате в родината си. По принцип, принципът е ясен. хранителни и кухненски никакви ръбове като - там и си отиват. Колбаси и бира - Германия, най-пресните есетра и спиртни напитки - Камчатка, Аляска или Скандинавия, Дуриан и мангостан - Тайланд, но истински шоколад с дървета - Кот д'Ивоар, Индонезия, Бразилия! И въпреки факта, че в супермаркетите по света са доста сходни, цена, качество и най-важното пресни вносни и местни продукти, които не са сравними.
И накрая, да слушате сърцето си - ако сте дълго време някъде дърпа не е лесно. Спрете извинения и отиде там възможно най-скоро, поне да се опита. Може би там очаква съдбата!
