Гадене от глад

Когато се събуди рано, винаги искам да ям. Но имаше и моменти от време на време, че е невъзможно да се яде. И тогава толкова много искам да се яде, че вече започва да се чувства болен. Това е естествено, или сигнализира някои проблеми с zhedludkom?

Гадене - напълно нормална реакция на глад. В стомаха, стомашен сок се произвежда непрекъснато, и ако не се получи храна, сока започва да се дразни стомашната стена, като по този начин причинява гадене. За да ihbavitsya гадене, достатъчно поне малко закуска. Можете да ядете една и съща ябълка. Ако не разполагат с тази възможност. изпийте чаша вода. По този начин ще заблуди стомаха си и да се отървете от гадене, за кратко време.

Яжте ябълка - това не е много добър съвет. Ябълките са много добре събудят апетита, но в среда, където обикновено няма как да се яде ябълка само засили чувството на глад, а като опция, ще се увеличи, и гадене. Стига с една ябълка не е възможно и подтискане на апетита също! Изпийте чаша вода, колкото е възможно, но след кратко време чувството на глад и гадене гарантирана възвръщаемост - проверени. По-добре vpeyte чай с мента и да намерят възможност да има зърнена закуска - овесени ядки например - това значително ще помогне на стомаха си, но ако ядете овесена каша редовно и подобряване на тена.
Отговорът на въпроса ви е по същество един - не пропускайте хранене, когато гладът ви отвежда до гаденето. Това е лошо - жлъчка в стомаха дразни стената му. Когато сте гладни - попада в нивата на кръвната захар, и това също може да предизвика гадене.

Когато ставам рано сутринта и да не се яде за дълго време, също е налице гадене. За себе си мога да кажа, че в продължение на много години навика да яде три пъти на ден, разбира се, без да пропускате закуската. Във вашия случай е възможно един и същи условен рефлекс, като мен, която отговаря на изискванията, произтичащи акад Павлов. В най-лошия случай имаме с вас един посредствен гастрит.