Етап на сън с бавни вълни и REM сън - studopediya

Основни данни, получени през годините много различни изследвания на съня, са както следва. Една мечта - да не прекъсва дейността на мозъка, това е просто друг щат. По време на сън мозъкът преминава през няколко различни фази или етапи на дейност, повтарящи се на около час и половина цикъла. Сънят се състои от две качествено различни състояния, наречени бавна и бърза сън. Те се различават (виж Глава 2 пулса и дишането, кожата електрическа активност и др...) От общия мозъчната електрическа активност (EEG), око локомоторната активност (EOG) мускулен тонус и множество растителни показатели.

REM сън е разделена на няколко етапа, избрани въз основа на промени в ЕЕГ (фиг. 13.2) и се различават по дълбочина. В етап peroy изчезва основната биоелектрична будност ритъм - алфа ритъм. Той се заменя с ниски амплитуди трептения с различни честоти. Това е етапът на сън, сън. В този случай, човек може да изпита съновидения халюцинации. Вторият етап (плитък сън) се характеризира с редовен курс вид вретеновиден 14-18 трептения в секунда ( "сънлив" вретено). С появата на първите вретена са изключени съзнание; в паузата между валовете на човек да се събуди лесно. Третият и четвъртият етап са обединени наречени делта сън, тъй като по време на тези етапи се появяват на ЕЕГ с висока амплитуда бавни вълни - делта вълни. В третия етап, те заемат от 30 до 50% от ЕЕГ. В четвъртата стъпка делта вълни заемат повече от 50% от ЕЕГ. Това е най-дълбоката фаза на съня, е най-високият праг на пробуждането, най-мощният от външния свят. На събуждане на този етап трудно може да се ориентирани към най-голяма степен компресира времето (продължителността на предишните подценява спи). Delta сън преобладава през първата половина на нощта. Това намалява мускулен тонус, стават редовно и забавя дишането и сърдечната честота, температура на тялото се намалява (средно 0,5 °), не движения на очите могат да бъдат открити спонтанно галваничен отговор на кожата.

REM сън - последният етап от цикъла на съня. Тя се характеризира с бързо ЕЕГ ритми ниска амплитуда, което го прави подобен на ЕЕГ по време на будност. Засилено мозъчния кръвоток, на фона на дълбока релаксация на мускулите наблюдава силно активиране vegetatiki. Освен тонизиращи компоненти на етапи REM съня се откриват фазовите компоненти - бързо движение на очите, докато затворените клепачи (BDG или REM - бързи очни движения), мускулна потрепвания в отделни мускулни групи, резки промени в сърдечната честота (от тахикардия с брадикардия) и дишането ( серия от честите вдишвания, а след пауза), от време на време възходи и падения в кръвното налягане, изграждане на пениса при мъжете и клитора при жените. събуждане праг варира от висока към ниска. Това е на този етап има голяма част от паметта на сънищата. Синоними на REM сън - REM (активен характер на ЕЕГ на пълна мускулна атония), REM или REM сън, rombentsefalny (регулаторни механизми, свързани с локализацията).

Цялата нощен сън се състои от 4-5 цикъла, всеки от които започва с първите етапи на бавна и свършва бързо сън. Всеки цикъл трае около 90-100 минути. В първите два цикъла, доминирани делта сън, REM съня епизоди са сравнително къси. В последния цикъл е доминиран от REM и делта сън намалява драстично и може да отсъства (фиг. 13.2). За разлика от много животни, човек не се събужда след всеки цикъл на съня. структурата на съня при здравите хора са малко или много подобен - 1-ви етап отнема 5-10% от сън, 2-ро - 40-50%, делта сън - 20-25%, REM сън - 17-25%

Фиг. 13.2. фаза на съня. ЕЕГ по време на различните фази на съня (горе). Промени в дълбочина сън през нощта, удължение REM периоди (по-долу) [Bloom и сътр. 1988]

По този начин, всяка вечер 4-5 пъти ние сън и "робство" Dreams притежава общо 1 до 2 часа. Хората, които казват, че те виждат сънят е много рядко, просто не се събудят във фазата на съня. Интензивността на мечтите си, тяхната степен на странност и емоционален заряд може да бъде различен, но фактът, че редовното им появяване извън всякакво съмнение по време на сън.

Общата в миналото идеята, че сънят е необходим за "останалите" на мозъчните неврони и се характеризира с намаляване на тяхната дейност, проучвания на активността на невроните не са били потвърдени. По време на сън, като цяло не е намаляване на средната честота на невронална активност в сравнение със състоянието на тихо будност. Схващането същия сън спонтанен невронална активност може да бъде по-висока от будността на стрес. В бавна и бърза сън дейността на различни неврони организирани по различен начин (вж. Гл. 8).

Освен електрофизиологично, за отделните етапи на сън се характеризира с някои хормонални промени. По този начин, по време на сън делта повишена секреция на растежен хормон, който стимулира тъкан метаболизъм. По време на REM сън, повишена секреция на надбъбречните хормони, които се увеличават будност по време на стрес. Интензивността на енергийния метаболизъм в мозъка по време на REM съня е почти същият, както в състояние на тиха будност и по време на REM съня е много по-висока.

По този начин, може да се твърди, че мозъкът е активен по време на сън, въпреки че тази дейност е качествено различен, отколкото, когато се събуди, и в различни стадии на съня има своите специфики.