емоционална дисрегулация

Емоционален дисрегулация - неспособност, дори и с огромни усилия, за да ефективно да повлияе на техните емоционални преживявания, действия, вербална и невербална отговори и управление. За постоянна емоционална дисрегулация каже, когато невъзможността да регулират собствените си емоции се проявяват в различни житейски ситуации и води до значително страдание и лоша настройка. Постоянно емоционална дисрегулация се случва най-често при хора, които са предразположени към силни емоции, при липса на умения за справяне с такава емоция.

Емоционален нарушена регулация може да се случи, както следва: превишението на болезнени и неприятни емоционални преживявания; неспособност да се установят; трудности, когато се опитват да избягат от емоционално значителни стимули; изкривяване и мислене грешки при оценяване на информация; липса на контрол върху импулсивно поведение, свързано със силни положителни или отрицателни емоции; трудност при извършване на действия, насочени към постигане на целите, които не са свързани с текущата емоционалното състояние; изтръпване или дисоциация на високо ниво на стрес. Емоционален дисрегулация също може да се прояви прекалена контрол над емоциите и потиснати емоции, които могат да доведат до трайно намаляване на настроение, дефицит на положителни емоции, неспособност да се подобри тяхното емоционално състояние, както и трудностите при комуникация и необходимостта да се изразят емоции.

Системната нарушена регулация на емоциите се появява при хора с висока емоционална уязвимост при използване на неефективни стратегии за управление на емоция. Емоционален уязвимост се определя, както следва: (1) отрицателен изходното емоционален фон, (2) висока чувствителност към емоционално значителни стимули, (3) интензивността на реакцията в отговор на емоционално значителни стимули, и (4) бавно връщане към обичайната емоционална фона след емоционална реакция на стимул ,

Емоционален регулиране - това е, напротив, способността да се (1) ограничи импулсивно поведение и неефективно поради силния положителни или отрицателни емоции; (2) да организира себе си целта, независимо от текущото емоционално състояние; (3) успокояване всяка физиологична възбуда, предизвикана от силна емоция; и (4) сами по себе си за промяна на фокуса на вниманието по време на силна емоционална възбуда. Емоционален регулиране може да се извършва автоматично или не е извършил умишлено. Диалектически поведенческа терапия в ранните етапи на лечението се фокусира върху увеличаване на възможностите за съзнателно управление на състоянието им, а след това -на редовна практика, достатъчно, за да донесе умения за регулиране на емоциите да автоматичност.