Емоция и причина, управлението на емоциите

Грунд самоконтрол, част 2.

Едно лице се предоставя възможността да се наслаждават на пълнотата на живота с неговите различни нюанси, ентусиазъм, вдъхновение, гордост, чувство за красота. Въпреки това, има способността да скочат високо, на човешкия дух може също така ниско и да падне, ако е затънала в гняв, негодувание и завист.

Но все още има някаква причина. По каква причина бе дадена на човека? Може би само да се знае, вселената. Както самият той е част от вселената, той може да познае себе си и, учене, се научите да управлявате своето богатство от данни - своите чувства и емоции. За какво? За по-хармоничен живот в самата вселена.

Основните елементи на човешката психика са нагласа, перспективи. Те не могат да бъдат променени от магия. Но научите как да управлявате емоциите си може да бъде.

В предишна статия "Проблемът на емоции или опит в плен", ние открихме, че емоцията - това е резултат от нашата оценка на ситуацията, а не самите влияние върху нас от тази ситуация. Според учените, това правило е универсална.
Всички наши емоции - е резултат от неправилно или правилната оценка на ситуации. И за да направи оценка на ситуацията, ние се ръководим от собствените си идеи, формирани под влияние на родителите, обществото, житейски опит, образование.

По-гъвкавият човек се представи и вярвания, толкова по-адекватно, безопасно и ефективно, това означава, че реагира на възможните превратностите на живота.

Има прости техники, които да ни помогнат да се мисли по-гъвкаво и по тази причина по-емоционално спокойствие, сигурност някои от тях, можете сами да използват.

Припомнете си и да се разшири списъкът на методи за отстраняване на емоционално напрежение и ще ги използват съзнателно.

* Внукът дойде в селото на баба.

- Внучки, изпомпват вода ...
- С тракер, бабо?

* Всяка жена обича, когато тя се представи с цветя - стига да не признава, че други дават диаманти.

* През нощта съпругът й чакаше, не спи - безумно притеснен .... После си спомни, че не е женен и легнах да спя.

"Силна чувствителност, която толкова много хора са горди, често са само следствие от намаляването на умствените сили" Лихтенберг.

Сподели в социалните мрежи:

Добре дошли!

I - Татяна Demidenko. Имам удоволствието да Ви посрещнем в моя блог! Преди една година дойдох ... не, аз не се пенсионират. Радвайки се на свободата на избор, аз отидох в интернет. В своя блог, ще споделят опит за това как да живеем в хармония с околната среда и да бъде успешен човек. Много от техниките съм преживял не позволят. В резултат на това не се чувствам моята възраст. Аз живея тук и сега.

Харесваш ли тази тема? Важно за вас да останат активни и финансово независим.

Е, вие сте добре дошли в моя блог.

Следвайте ме ...

Уморихте ли се от наднормено тегло? преса

Последните публикации

Средна продължителност на живота се увеличава, дори и тук, в България.

Как да започна да се хранят правилно използване на най-новите и най-старият в същото време.

Да се ​​запознаят с предмета на човешкото хъркането, а дори и да пише.

Погрижете се за здравето си през пролетта, когато тя е отслабена.

Оказва се, че там е наука, която изучава изцелението и полезните свойства.