Ефектът от антицелулитен масаж - ревюта, както ще стане ясно, снимки

Антицелулитен масаж е много популярна процедура. Такава популярност се дължи на редица причини, главен сред тях - значителен ефект след няколко процедури.

Какво означава резултатът зависи?

На влиянието на антицелулитен масаж се влияе от много фактори - от етапа на развитие на целулит, индивидуалните особености на тялото, начина на живот и хранене. Нека разгледаме по-подробно.

В целулит има няколко етапа на развитие:

1. Подуване.
2. етап Mikronadulyarnaya.
3. Makronadulyarny етап.

В първия етап целулита почти невидим. Пациентът получава усещането, че тялото е малко по-подути.

В стъпка оток на кожата остава гладка, въпреки че тялото вече е започнало задържането на течността. Налягането вътре увеличава тъкан. Поради това компактно тяло мазнини.

Mikronadulyarnaya етап целулита развитие се случва, когато течността компресира артерия. Външно, съединителната тъкан става подобна на пчелна пита. Грапавостта на кожата е видимо само при стискане.

Makronadulyarnaya етап се случва, когато на целулита вече се вижда с невъоръжено око. При хората, той се нарича "портокалова кора". болезнено усещане появява при компресия на тъкани.

За най-добри резултати, имате нужда от балансирана диета и питейна режим. Отписване от мастна, пържени и солено.

Попълване на рибно меню, диво зеле, варено пилешко и млечни продукти. Яжте повече зеленчуци и плодове според сезона.
В борбата с целулита и да помогне на водата, ако пиете поне 2 литра на ден.

начин на живот

Уроци във фитнес залата, сутрешни упражнения, или просто на разходка преди лягане - да избират за себе приемлива форма на физическа активност.

Не забравяйте, че движението в този случай, това е не само живота, но и красота.

Когато ефектът ще бъде видим след антицелулитен масаж?

Резултатът от антицелулитен масаж, зависи от много фактори. Но средно 6-8 сесии са достатъчни, за да ефект става забележима.

Въпреки, че се спирам на това не си струва. В салоните често предписват стандартен курс - 10 сесии. Специалистите препоръчват да се извърши антицелулитен масаж в един ден, това е, разбира се, един ще вземе 2-3 седмици.

Ефектът на различните видове процедури

За много хора, които искате да се отървете от "портокалова кора" възниква въпросът: Какви масаж да се избере - наръчник, вендузи, хардуера?

масаж на ръцете

Ръчно или ръчен масаж може да се проведе както самостоятелно, така и масажист. Средната продължителност на лечението - 45-60 минути. През това време, масажирайте проблемните области на корема, задните части и бедрата.

В дома, ако решите да правите масаж сами по себе си, можете да използвате устройството за сухо смилане - ръкавица, четка с естествен косъм или кърпа.

масаж на ръцете се препоръчва за пациенти с началните етапи на целулит.

Ефектът от това става ясно след 5-7 процедури. Според много пациенти, това се случи по-бързо, отколкото след консерви или хардуера.

Предимства на ръчен масаж:

• Масаж терапевт контролира дълбочината на въздействието върху плата, така че не оставят синини и хематоми;
• Ръководство масаж може да се извърши с разширени вени;
• Тактиката масаж е проста, така че може да извърши процедурата себе си.

Основните недостатъци на потребителя антицелулитен масаж са високи разходи (в случай на лечение на специалиста) и зависи от човешкия фактор. Намира се с голяма сериозност на избора на масажист.

Хардуер антицелулитен масаж - как действа тя?

Как антицелулитен масаж вакуумни банки у дома - всички подробности.

Той трябва да има подходяща квалификация. Бъдете внимателни, ако имате масажист при минава и ден, много клиенти, много е вероятно, той върши работата зле.

За масаж на няколко часа в даден момент - това е много трудно, така че дори и на професионалистите са склонни да се уморяват.

Средната цена на ръчен масаж в кабината варира 1800-4000 рубли / час.

Както бе споменато по-горе, ефектът от процедурата за ръчно е видима само след 5-7 сесии, така хиропрактика курс от процедури едва ли може да се нарече евтин.

масаж Cup

Снимка: масаж Cup

Продължителност на процедурата - 25-30 минути. Препоръчителната продължителност на курса на 15-20 сесии. Цена буркани - 10-80 рубли. В салоните на Москва, вакуумни терапии струват средно по 1500-3000 рубли.

Ефектът на тези процедури ще бъде забележим след преминаването на най-малко половината от курса.

Ползите могат да масажират:

• Тя може да се направи у дома;
• Отводняване ефект нарушава "матрица" на тъканта, на които "прикрепен" целулита, тя позволява да се получи в телесните мазнини по-дълбоко;
• Хвана антицелулитен масаж не изисква много усилия, за разлика от ръководството.

Тази процедура обаче има и своите недостатъци. масаж Cup е в състояние да напусне синини по кожата. Понякога това се случва, че болката продължава за дълго време, и неприятни усещания възникват дори при контакт с дрехите на проблемните зони.

апарат за масаж

Снимка: Hardware масаж

Масаж апарат се правят само в салони. Техника това е много подобен на консерви. Механични масажисти са оборудвани с допълнително всмукване и ролки.

Масаж апарат има редица предимства пред потребителя:

• Това е по-малко болезнено;
• Механичното приспособление не е уморен, за разлика от човека;
• Осигурява дълбоко проникване, този масаж премахва най-закалени отлагане на колаген;
• Интензитетът може да се регулира в зависимост от степента на чувствителност на кожата на пациента.

Цена хардуер масаж е по-ниска от тази на потребителя и консерви. лечения Цена от 1000 кормила за една сесия.

Ефектът на хардуер масаж става ясно, след 5-7 процедури.

За разлика от ръководството, механични процедури са по-склонни да се нарани на кръвоносните съдове. Ето защо, преди да се регистрирате за масаж, трябва да се научите на противопоказанията.

Митове за антицелулитен масаж

Всеки иска да постигне бързи резултати от масажа. Някои вярват, че след тези процедури могат да бъдат нулирани и наднорменото тегло.

Това е първият мит. Отслабнете след курс на антицелулитен масаж е невъзможно.

Специалистите препоръчват първо да се отървете от допълнителните килограми, и едва след това да отнеме до изглаждане на кожата. Ако всичко е направено в комплекса, ефектът е възможно. Но стига да се хранят правилно, да водите здравословен начин на живот и прави в салона.

Вторият мит - антицелулитен масаж трябва да е болезнено и да оставите натъртвания. Това не е вярно. По време на ръчни масажи могат да се появят неприятни или болезнени, но синини не трябва да бъде.

Всичко зависи от професионализма на масажиста. Синини може или консервирани след преминаване хардуерни процедури.

Третият мит - съществува усещането, че антицелулитен масаж не може да се комбинира с физическо натоварване. Това също е неправилен. Интегриран подход към ефекта от лечението е много по-бързо.

Опитните масажисти препоръчваме комбиниране на антицелулитни процедури с една тренировка във фитнес залата. Това ще помогне за възстановяване на еластичността на кожата и да стане тонизирана и привлекателна.

Решихме на масаж? Много важно: кръвонасядане след антицелулитен масаж - Нормално ли е?

Противопоказания за антицелулитен масаж:

1. възпаление на кожата.
2. Язви.
3. Нарушаването на целостта на кожата.
4. Автоимунните патологии.
5. Туберкулоза.
6. Активната фаза на ревматизъм.
7. Дерматоза.
8. Обширна мол на масажира областта.
9. Гинекологични заболявания.
10. Злокачествени и доброкачествени тумори.
11. Бременност.
12. Разширени вени.
13. Остри инфекциозни заболявания, треска.

За профилактика и лечение на целулит трябва да бъдат лекувани с най-голяма сериозност. Интегриран подход, комбинация от лечение с правилно хранене и активен начин на живот ще осигури положителен резултат в краткосрочен план.

Снимки: Преди и след