Едно дете на 8 месеца не спи през нощта предизвиква загриженост и мерки за справяне с проблема

Възрастен около една трета от деня, както и едно дете на възраст от осем месеца - повече от половината. дефицит на съня се отразява негативно върху двигателната активност, развитието на умствените способности и темпове на растеж на детето. Важно време, за да се определи защо бебето не спи добре. Нарушения на съня при кърмачета първата година от живота често се записват в по-късна възраст. Здраво бебе обикновено спи, ако той осигурява изключителен комфорт и добро хранене, както и благоприятна емоционална среда.

мечтата за развитието на детето

Ролята на съня и неговите разстройства са били обект на много изследвания. Особено внимание се отделя на изучаването на процесите, които протичат по време на сън в организма на малки деца. Време, когато бебето спи, оказва голямо влияние върху развитието на висшата нервна дейност и здравето на детето.

• Узряване и растеж на мозъка. Най-високата човешка активност в мозъка се наблюдава от раждането до три години. По време на сън интензивно формира невронна мрежа, подобрена комуникация между дясно и ляво полукълбо.
• Памет и внимание. Като дете, човек възприема, научава и организира огромното количество нова информация. REM сън, който е преобладаващ в първите няколко месеца на новородено живот, тясно свързани с процеса на запомняне.
• Растежът и развитието на всички системи на организма. Секрецията на растежен хормон става основно през нощта по време на REM съня, липса на това може да доведе до забавяне на растежа и закърнели физическо развитие.
• Съхранение на енергия и отдих. На 8 месеца, нормално развитие на бебето е много активен. За възстановяване на енергия и енергийния потенциал изисква дълъг дълбок сън без чести събуждания.
• Премахване на психологически и емоционален стрес. Сънят е средство за защита срещу стрес лице дете с пресен опит и усвояване на нови умения.
• Положителната възприемане на света. Добри трохи настроението след релаксиращ сън има положителен ефект върху всички членове на семейството.
• Укрепване на имунната система. Отпочинал тяло по-добре е устойчив на инфекция. Не без причина по време на заболяване човек спи повече от обикновено, освен когато болката си притеснения. Създаване на всички условия за сън е предпоставка за успешното лечение на бебето.

Защо едно дете спи лошо

В идеалния случай през първите осем месеца на бебето трябва да спи спокойно през нощта, но има много обстоятелства, които са лоши за сън. Признаци на детската безсъние се случва, когато едно бебе отказва да си легне в обичайното време, в съня си през цялото време, предене и плач, често се събужда през нощта и не мога да спя в продължение на 1-2 часа.

Основните причини, поради които децата могат да спят лошо, могат да бъдат разделени в следните групи:

• физиологични особености на децата сън;
• соматични проблеми;
• емоционална възбуда;
• неврологични проблеми;
• деформиран ежедневие;
• неблагоприятните условия в спалнята.

За да се определи точно защо детето не може да спи, може да помогне на експерти. Родителите трябва да знаят, че смущаващ симптом е безсъние, която продължава повече от месец. За коригиране на хронично нарушение на съня става по-трудно, тъй като детето расте.

бебето да спи, особено в 8-те месеца

Една от основната цел на сън - възстановяване на ефективната работа на всички системи на организма. Осем месеца бебето през нощта трябва да спи 14-15 часа, включително и през нощта около 10-12 часа. развитие трохи причинява постоянен растеж на събуждане време и промяна в ритъма на живот. Това се случва не само количествено, но и качествени промени, промяна на структурата на съня. При новородени след заспиването започва REM съня повърхност, през първите осем месеца на съня при децата започва с бавна фаза.

Тъй като те пораснат малко дете двигателни умения значително разширен. На 8 месеца, малко дете може да седи самостоятелно, много ходове на четири крака, става стиснал неговата подкрепа, може да отнеме няколко стъпки, държейки ръката на възрастен. Получената упражняване изисква добра почивка. В съответствие с това се увеличава периода, когато детето спи дълбоко бавен сън. По това време, на притока на кръв към мускулите, което позволява на малката да се възстанови след натоварен ден.

Разпределение на фазите на съня равномерно по време на циклите. В първите часове след заспиването разпространено е дълбок, и около зори - плитък сън. Ето защо някои бебета се събуждат и започват да се държат активно след 4-5 часа сутринта.

Процесът на преплитане на периоди на сън и бодърстване, зависи от циркадните ритми, които се регулират от хормони и фактори на околната среда. Мелатонинът - хормон, който определя дневните ритми и предпазва от стрес, произведени главно през нощта.

Соматични ефект върху проблеми със съня

Някои соматични заболявания, свързани с растежа и физическото развитие на децата, да имат отрицателно въздействие върху съня. За да се разбере защо бебето започва да спят лошо, трябва да се консултирате с вашия педиатър.

Доста често, малко проблеми със съня заради проблеми с храносмилателната система, дължащи се на употребата на краве мляко или грешни храни за кърмачета. Причината за коремна болка може да бъде дисбиоза задейства чрез подаване на грешки, нарушения на чревния мотилитет, или използването на антибиотици.

разстройства на съня могат да бъдат причинени от алергична реакция към салицилати. Те се намират в аспирин, жълто оцветяване на храните, домати, цитрусови плодове. Решението в този случай е да се премахнат тези храни от диетата на трохи.

Друга причина нарушения устойчиви на съня - недостиг на витамин D. Децата стават страшни и раздразнителни, а заспиването често тръпнеш в съня си се поти много. Подобрява състоянието на предписание от витамин лекар.

На 8 месеца на детето все още никненето на зъби, което може да предизвика събуждане през нощта поради болка. За улеснение на състояние употреба специални гелове, масаж на венеца с лед или сода разтвор.

Болезнените никнене на млечни зъби продължава 2-3 дни. Ако бебето не спи, температура, той не разполага апетита повече от една седмица, трябва да се свържете с Вашия лекар. На бебето може да бъде инфекция на гърлото или ухото.

емоционалното пренатоварване

На 8 месеца, има значителен скок в психичното развитие. Драстични промени в съзнанието на детето може да се увеличи нивото на тревожност. Много родители говорят за поведението на криза, която се изразява в несъгласие бебе дори за кратък период отделят от майката. Хлапето отказва да изпълнява обичайните необходимите действия допълнително внимание, много плаче, да не се яде и да спи. Това поведение може да продължи 3-6 седмици.

Придобиването на нови умения, много различни емоции и преживявания, чат и игри през целия ден - всички от които могат да причинят умора. Децата са уморени от изобилието от впечатления, заспивам бързо, но след това ставам през нощта и не мога да заспя за няколко часа. Резултатът е липса на лек сън, което води до нарушена памет, хиперактивност и тенденция към агресивно поведение.

Неправилната организация на нощ събуждане може да доведе до свръх стимулация на нервната система. Bad повишена активност преди лягане: игри на открито, ярка светлина, шум и смях. Вечерта трябва да бъдат посветени на спокойствието, за занимания, посещение на гости по-добре да се ограничат дневните часове. Бебе ще спите по-добре след една вечер и да поплувате в топлите води с добавка на бульон успокояващи билки.

Sleep Предварителни добър нощен

За процеса на сън се проведе без капризи и сълзи, детето трябва да се повтаря ежедневно ритуал преди лягане. Да положи бебето да спи е необходимо в едно и също време. Какво да се прави и в каква последователност, всяка майка може да се определи въз основа на характеристиките на детето и собствените си желания. Най-често родителите включват следното: ритуал разходка, хранене, къпане, релаксиращ масаж, четене на приказка, приспивна песен.

Хлапето трябва да получи достатъчно упражнения и хвърли своя енергия през деня. За да се предотврати атаки от безсъние през нощта, което трябва да се придържа към деня на сън и прекарват повече време на открито.

Често бебето зле достатъчно сън през нощта, защото на неудобство, причинено от запушен или сух въздух, лошо избран пелена или прекалено топли дрехи. Ако горещи трохи, след това заедно с потта от телесната течност е получена. Освен това, всеки проект от изпотени grudnichka може да доведе до настинки. Сухият въздух води до запушване на носа, и затруднения в дишането. Жажда, в носа и гърлото сухота зле се отрази на качеството на съня. Ето защо трябва да се следват правилните параметри на микроклимата в помещението, където бебето ще спи.

Оптималната влажност в спалнята трябва да бъде на ниво от 60% и температура около 20 ° С Необходимо е да се организира редовно проветряване и контрол на чистотата в детската стая. Мека мебел, килими и други прахови дискове, недостъпни мокро почистване, нежелан край яслите.

За да се създаде среда, която е в добра позиция да спи, трябва да изключите светлината и премахване на суровата шум. Пълно мълчание не е необходим малко един, тиха музика, тиха реч той не се намесва.

Прекомерното осветление, което е характерно за съвременния живот, влияе неблагоприятно върху съня. Светлината от лампата, включване на телевизора, уличната лампа не работи необходимото количество мелатонин. Лекарите препоръчват спят в тъмнина.