Доматена супа за отслабване, нашата кухня - рецепти за всеки вкус!

Помага не само да отслабнете, но и да се насища организма, задоволи глада си, и да получите изключително предимство.

В домати, съдържаща винена киселина и ябълчена киселина, които допринасят за бързото ускорение на метаболизма и изгарянето на мазнините. Правилно варени доматена супа е не само невероятен вкус, но вкусни вкус.

Доматена супа диета е добре, защото можете да го яде, както топла и студена. Ако предпочитате студени супи, а след това се готви в следната рецепта.

съставки:
• домати - 1 кг;
• средни моркови - 1 бр;.
• Един куп зелен лук;
• Една малка китка босилек;

Ние се измива под течаща вода в стволовите домати направи малък разрез с форма на кръст, след което домати изобилно излива вряла вода и след това ги поставя в студена вода. Тези действия ще помогнат за премахването на кожата, без проблеми в домати. След това нарежете доматите с блендер, отделно търкайте на малък ренде моркови, фино котлет босилек и див лук. Разбъркайте всички съставки, добавете сол и черен пипер на вкус. Оказва голямо ароматна доматена супа.

Ако предпочитате топли супи, тогава ще се поберат следната рецепта.

съставки:
• домати - 1 кг;
• Червен пипер - 1 бр.
• Чесън - 2-3 зъб.
• А китка босилек;
• зеленчуци или пилешки бульон - 1 литър.

Съгласно принципа, описан по-горе, разхлабване на кожата от доматите, нарязани на малки парчета и леко се пържат в малко количество растително масло. Поставете доматите в тенджера, добавете нарязан глоба ивички чушка, счукан чесън. Съставки изливат бульон и варете супата в продължение на 5-7 минути. Добавете нарязания на ситно босилек, сол и черен пипер на вкус.