Домашни любимци Gravitrin симулатори и люлка машина - най-доброто решение за проблемите, свързани с гръбначния стълб!

Ако решите да използвате нашата издателска къща под IZDAYKNIGU.RU на проекта (който е точно!), Тогава моля, не забравяйте да прочетете тази малка бележка за това как правилно да се подготви ръкописната книга със стихове. Спазването на тези прости условия, за да се избегнат досадни грешки и да се намали времето на изготвянето на книгата си за печат.

Шест златни правила ниши или маратонки "Swing машини" и "Gravitrin"

Средства на традиционната медицина не помогна и на лекарите, прогнозира в началото му смърт. Въпреки това, по-силен дух на учения не се отказва. Той се потапя в проучването на алтернативни лечебни методи. Аз разследвани повече от седемдесет хиляди (!) Книги и ръкописи върху здравето. Древният египетски, гръцки, китайски, тибетски, филипински практика йога, изучаване на съвременните професионалисти, хранене, биоенергетика, дишане, пост, хидротерапия - цялото преживяване е проучен и генерализирани ниши. Японски учени са избрали най-важните и интегрирани в системата. Сега работя по него цялата институт в Токио.

Нова система за възстановяване е бил валидиран практика, хиляди хора са били в състояние да го удължи с помощта на младежите, за да се отърва от тежки заболявания, имахме възможност да се радват на живота, за да се справят със стреса и болестите. Това, което се смята за най-важните ниши в човешкото изцеление система? Основното нещо - човек лечение като цяло, а не на отделен орган или конкретна болест. В основата на човешкото здраве - "дървото на живота" - гръбначния стълб, както и доброто функциониране на периферната циркулация на системата.

Ниши е разработил шест златни правила за здраве. Ние правим, че можем да си възвърне младостта независимо гръбнака, сърцето, а оттам и на целия организъм.

Основният терапевтичен ефект Gravitrin е, че повърхността се състои от напречните ребра, под действие на теглото си тяло се движи в правилната посока и опън гръбнака, освобождавайки всички прешлени и нервните корени от блоковете и скоби без ръчна корекция.

Третото правило. Упражнение "Златна рибка". Това упражнение може да се нарече златното сърце на целия комплекс. Ако системно извършват само на няколко минути на ден, резултатите са просто зашеметяващ. Тя нормализира кръвообращението, подобряване на координацията на външни и вътрешни нервни системи, регулира червата, черния дроб, бъбреците, кожата, мозъка, сърцето, и то изпълнява преди лягане ще улесни коригирането на поза. Така че, трябва да лежи по гръб върху равна легло или на пода, хвърля ръцете си зад главата си, вдигнете краката си към тялото, и да се свържете подножието така че те изглеждаха като рибена опашка. А сега се опитайте да вибрира тази "опашка", така че вибрациите се предават на цялото тяло. Се е случило? Чувствайте се като риба за няколко минути! Разбира се, всички хора са естествено доста мързеливи и дори тези две минути на ден ще могат да се намерят не е всичко и не винаги.

В този случай, също има начин. В днешния медицински арсенал има техническо решение за това упражнение. Специален симулатор, "Swing Machine", който ще се по този начин опашка златна рибка и да предостави необходимата вибрации по цялото тяло.

Четвъртото правило. Упражнение "Радостта на бебето." Това упражнение подобрява циркулацията на целия организъм кръв, актуализира лимфен флуид и предотвратява стагнация. Той също така построен на вибрации. Дори и бебетата, които все още не могат да се обърнат сами по себе си и на периферията, перфектно изпълнява това упражнение. когато щастливи. Те издърпайте ръцете и краката, смътно ги разклащане, наслаждавайки се на всичко, което се получава в тяхното полезрение, мама, татко, слънчеви лъчи. Възрастен, също сили да изпълните това упражнение. Трябва да лежи по гръб, сложи главата си под твърдата ролка, повишаване разперени ръце и крака нагоре под прав ъгъл спрямо тялото и изпълняват своите вибриращи движения. Достатъчно е да се изпълнява своите само няколко минути на ден.

Петото правило. Затварянето на краката и дланите. Това упражнение е координирана функция на мускулите, нервите и кръвоносните съдове в слабините, корема и бедрата. Тя работи по следния начин: легнал по гръб, поставете ръце на гърдите. Отворените ръката си, свържете подложките на пръстите на двете ръце, като ги притискат един към друг и релаксиращи няколко пъти. След това в тази позиция се направи движение напред и назад, и най-накрая somknite длани над гърдите. Продължавайки да лежи по гръб, вдигнете крака, със затворени крака. Направете десет фута движения напред и назад на разстояние от 1-1.5 дължина на полите, а след това се настаняват само 5-10 минути.

Шестият правило. Упражнения за гърба и корема. Това е поредица от упражнения, които едновременно с движението на гръбначния стълб, извършени коремно дишане и медитация, която ви помага да се възстанови баланса на млечната киселинно-Scho в организма, т.е. обмяната на веществата. Трябва да седи на пода, на колене, по-ниски таза по петите (или седи с кръстосани крака), напълно изправете гърба, запазвайки баланса на опашната кост. При това положение, наклонете главата си наляво-надясно, а след това отпред назад. Издърпайте ръцете напред успоредно една на друга, бърз поглед назад през лявото си рамо, опитвайки се да види опашната си кост. Върнете се в изходно положение и погледнете през дясното си рамо. Направете същото, ръцете нагоре. И, накрая, вдигна ръце успоредни една на друга, да ги огънете в лактите под прав ъгъл, стиснете дланите в юмрук, наклонете главата си назад до брадичката към тавана. При това положение, бавно вземат лактите назад, сякаш искаше да ги зад гърба си, брадата си, докато дърпа нагоре. Основната част на упражнението се люлее на ляво и на дясно на гръбнака поправено с едновременното движение на стомаха напред-назад. Как за 10 минути.

Тези упражнения са много прости и много ефективни. Въпреки че много от вас ще твърдят, че прилагането на това правило отнема много време, колкото е на 15 минути! След това е необходимо да закупите на техническо решение за сложна задача "Здравословен гръбнака", т.е. Gravitrin симулатори и люлка машина. Прости и ефективни гимнастически упражнения могат да подобрят здравето си, а следователно и качеството на живот. Вие сте здрави или не - е резултат от това, което сте направили в миналото.

Чудя диван Gravitrin може да бъде допълнено microvibration и загрява за предоставяне на ефекта на дълбок и нежен масаж. Достатъчно за около 30-40 минути на останалите, за да се върнат към нормалното, и по гръбначния стълб изправи ефективно - в резултат на вашата височина ще се увеличи с 0.7-1.2 см!

Ключови думи: люлка машина, домашен фитнес оборудване, Gravitrin, гръбначния стълб, спинална хирургия