Дължина на косата

Вие отдавна стигнах до заключението, че дългата коса - това е не само мода, но и женствена, привлекателна за повечето мъже. Просто как да расте дълга и красива коса? Ако вашето желание да се искрено, тогава процесът ще продължи много по-бързо.

Дължина на косата кърлинг предимно върху коя раса или националност и да сте. Монголоидна раса - на най-дълга коса в негроидната - кратко.

Като цяло, общата дължина на кожата на главата се увеличава с 30 см на ден. И на темповете на растеж на косата зависи от времето на деня. Сутрин и вечер косата расте по-бързо, отколкото през деня. И през нощта - растат много бавно или не расте.

Сега си представете, че правилата трябва да се спазват в този деликатен и важен въпрос.

Ако решите да расте косата си, може да получи прическа ще има възможно най-малко. На всеки шест месеца - доста приемливо. Но първо, отидете на уеб администратора си, за да направите прическа, която ще се проведе в продължение на шест месеца. Важно е, че сте разбрали капитанът, и съвсем не се свежда пота, за да не се загубят доходите от клиента за толкова дълго време. Съвременната технология позволява да се направи "отдавна играе" подстригване. Помислете например за всички функции (посока на растежа, ако има - естествена вълна) позволява настройка на косата за суха коса. Тази прическа не изисква ежедневен стил, докато дълго изглежда страхотно.

Преди да се раздели с кола с капитана, го питам за всички нюанси на домашни грижи ... и да забравите за косене в продължение на шест месеца. Само шест месеца по-късно идват да се оправям косата, не са повече от три милиметра. Максимумът, който можете да си позволите, това е тонизиращо (полу-химическа боя).

Пране и стайлинг

Най-добре да миете косата си. наведе напред и понижаване на главата си надолу. Това позволява добро измиване и повдигнете корените на косата, което ги прави по-прекрасна. Използвайте малко количество шампоан и го прилага в първата ръка, а след това на косата. За пълно отмие мръсотията и шампоан (останки от което ще пречат на дишането на кожата на главата) трябва да бъде три пъти по-дълго, отколкото продължи soaping коса. Това означава, че ако за една минута да си на косата шампоан, а след това в продължение на три минути, е необходимо да го измийте с вода.

След къпане, не търкайте косата си, а просто увийте главата с кърпа и леко ги изстискайте. Не миете косата си толкова дълго, колкото те не изсъхне малко. Мокра коса е много уязвима и че е лесно да се счупят. За да се срешете след измиване беше лесно, добър гребен преди. Кратко гребен косата от корените. Средносрочен и дългосрочен - с краищата и постепенно преминаване към корените.

Разбира се, най-добре е да изсъхне косата си по естествен начин. Но ако трябва да използвате сешоар, използвайте сешоар, които, в допълнение към контрол на скоростта, има и регулатор на температура. Така ще се избегне нараняване на косата твърде горещ въздух. За да не се изсуша косата, първо изсъхне сешоара в корените, а след това завършва. Важно е, не забравяйте, че вие не може да донесе сешоар края на (по-малко от 30-40 см).

По отношение на избора на инструменти за опаковане, трябва да има от дължината на косата. Колкото по-малко коса, по-силна и по-стайлинг. Например, подходяща за дълга коса леки мусове, пяна и покрития. Косата трябва да бъде не сресана повече от два пъти на ден: сутрин, когато се определя и през нощта.

Помислете за един от най-важните фактори на здрави, красиви и съответно дълга коса - храна. Ето списък на продуктите, които съдържат важни витамини и минерали.

Ретинол (витамин А): черен дроб, риба, сметана, масло, яйчен жълтък, моркови, морски зърнастец, къпина, зелен лук, спанак, целина, киселец, кайсии, сушени кайсии, дива роза, див чесън, червен пипер, аспержи, червено офика, цариградско грозде салата. Тези плодове и зеленчуци трябва да се консумират с растително масло или масло.

Витамин А е отговорен за еластичността на косата.

Витамин С: шипки, морски зърнастец, червен пипер (сладък), касис, киви, зеле, киселец, череша, цитрусови плодове.

Витамин С се бори крехкостта и потъмняване, както и със стреса, вредни за косата.

Биотин (витамин Н): черния дроб и бъбреците (говеждо и свинско), млечни продукти, сладолед, мляко (кози и крава), облепиха, овесено брашно, паста, соя, yachny жълтък.

Витамин H бори загуба, загуба на коса и посивяла рано.

витамини от група В

Витамин В1: каша (елда, ечемик, просо, овес, ечемик), кафяв ориз, царевица, сусам, хляб от пълнозърнест зърно, пшенични трици, слънчоглед.
Витамин В2: черен дроб, бъбреци, яйца, бадеми, бира.
Витамин В6: соя, говеждо, лешникова паста, каша.
витамини от група В се борят със загуба, ранно побеляване, бавен растеж и мазнини коса.

Цинк: зърнени храни (особено елда и овес), агнешко, ядки, животински черен дроб, сирене, боб, лешници, леща, телешки език, Турция, скариди.

Цинкът се бори с ранното побеляване, опадане на косата. Той е отговорен за добрия външен вид на косата.

Желязо: черен дроб (говеждо, свинско, агнешко, пилешко), ядки, халва, соя, елда, пшенични трици, жълтък на яйце, шипки. Желязото е отговорен за здравина на косата.

Мед: черен дроб (треска, агнешко, телешко), калмари, лешници, какао. Медта е отговорен за естествения цвят (сиви боеве).

Цинк, желязо и мед взаимно се подсилват взаимно, така че е препоръчително да се използват в комбинация.

Молибден: сол какао, грах, бъбреците (говеждо, свинско), черен дроб (говеждо, свинско). Молибденът е отговорен за растежа на косата.

Серен: чесън (особено богатите), пуешко, черен дроб (говеждо, свинско), заешко месо, скариди, риба, соя, фасул.
Серен се бори с нестабилност и потъмняване на косата.

рецепти "на баба"

Ето няколко от обещаните маски рецепти, които можете да си приготвите сами.

30-40 минути към косата смес от 2 супени лъжици. супени лъжици сок от лук и 2 супени лъжици. лъжици рициново масло.
Два часа прилагат върху косата следната смес: 2 супени лъжици. шампоан лъжица, 1 супена лъжица. лъжица репей масло, жълтък, настъргания лук, 1 супена лъжица. лъжица мед.
30-40 минути, се прилагат на косата смес от 1 част от мед и 4 части настъргания лук. Ако косата е много суха, трошлива, добавете към сместа малко топла масло (зехтин, царевично масло или соя) и да увеличи времето за един час.
За суха чуплива коса: час, се прилага на косата смес от равни части на настъргания лук, растително масло, яйчен жълтък и мед.
Не забравяйте, че след прилагането на маската върху косата си топлина увийте главата си.

Косата не падне, и да растат дълго, може също така един ден преди миене търкайте пипер тинктура, като по този начин е необходимо да се отнасяме коса. Това е, трябва да направите всичко по-горе препоръки.

Необходими разговорни фрази на английски език

Музика по пътя