диуретици продукти

Диуретиците продукти привличат много привлекателна алтернатива на загуба на тегло, но това е чиста заблуда. След отстраняване от телесната течност през рехидратиране натрупват отново "химерни" 1-2 кг връщат. На вода употреба по-ниска консумация на диуретици е изпълнен с дехидратация, и то е точно обратното възпрепятстват загуба на тегло.

Диуретици или агент с диуретично действие

Диуретиците като медицински изделия, се приемат в ограничени случаи:

за понижаване на кръвното налягане при хипертония устойчиви;
за намаляване на вътреочното налягане при пациенти с глаукома;
за да се намали налягането на цереброспиналната течност в идиопатична интракраниална хипертония;
за понижаване на кръвното налягане и оток по време на хирургични процедури;
за намаляване на подуване на корема и дискомфорт, свързани със задържане на течности в предменструален фаза на цикъла.

Диуретиците храни и бременност

Един от най-важните функции на тялото на бременната - увеличаване на обема на кръвта на майката от 40-60%, което е важно за здравословното имплантация и функцията на плацентата, за нормалното функциониране на черния дроб и бъбреците, матката и бебешка храна.

Ако недостатъчен обем кръв или намалено поради диуретика, бъбреците секретират ренин - вещество, което стеснява капилярите, за да пренасочи ограничен кръв към важни вътрешните органи.

По време на бременност увеличава ренин производство, защото има увеличение на кръвното налягане. При пациенти, получаващи диуретици ситуация се влошава, и нивото на скок ренин хипертония може да предизвика бременна.

Използвайте жени подуване диуретични храни безопасно само в случай на тежка предменструален синдром, свързан с чувство на тежест в тялото, подуване на корема и главоболие.

Диуретиците храни от хладилника: част от здравословния начин на хранене

Напитки, зеленчуци и плодове са в състояние да отделят излишъка в урината или фекалиите, като помага за прочистване на тялото и кръвта. Някои от тях са част от дневния хранителен прием, тъй като бременни жени са разрешени. Билки и други традиционни методи са най-добре се използват само след консултация с лекар.

Смята се, че по-голямо количество урина ефективно отмива бактерии, вируси и на въздействието на тяхната дейност. Знаейки това, което храни доведат до увеличаване на уриниране, може да предпази от сериозни заболявания. Например, червена боровинка, използвано за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. Зеленият чай е популярен сред атлетите за премахване на млечна киселина след тренировка.

Диуретиците храни в диетата - не такава рядкост. Те отдавна са във всеки човек меню, което се опитва да се ядат повече растителни храни, като се грижи за разнообразието диета.

Знаейки кои храни могат да повлияят на здравето, то е възможно да се направи от менюто, което ще се превърне в още по-полезен.

Напитки с диуретичен ефект:

зелен чай, поради кофеин осигурява диуретичен ефект, макар и по-ниско кафе в това отношение. В допълнение, зелен чай стимулира обмяната на веществата и повишава нивото на енергия на антиоксиданти и насища организма;
Ябълковият оцет е бил използван в продължение на хиляди години в лечението на инфекции на пикочните пътища, подпомага работата на бъбреците и пикочния мехур. Разтварянето на оцет в чаша вода, може да се отстрани подуване на корема, се оттегли излишната сол - причина оток;
боровинки и продукти от него. Зърната отдавна се използват за лечение на инфекции на пикочните пътища, тъй като те съдържат вещества, които пречат на бактериите, прикрепени към клетките на пикочния мехур. Cranberry пълен с антиоксиданти, включително витамин С, киселини предотвратяване на развитието на уролитиаза, пречиства кръвта. За предотвратяване на инфекции и почистване на тялото подходящ сок от червена боровинка естествения без захар, но не пазаруват напитки с добавки.

диуретик Raznotravie

Подуване диуретични продукти са произведени на основата на билки, които в продължение на три хиляди години, са били използвани в кухнята и медицина .:

Кориандър - е естествен диуретик, понижава кръвното налягане. В Латинска и азиатска кухня подправки придава уникален вкус ястия, подобрява храносмилането, неутрализира вредното въздействие на канцерогени в месото на скара, защото изчиства организма от вредни вещества в урината;
Прясно коприва предотвратява бъбречно заболяване, образуване на камъни и инфекция, почиства тялото срещу бактерии, насърчава загуба на тегло се дължи на ускоряването на метаболизма. Полезно за червата, отстраняване на възпаление. Листата се използват в салата, която се зарежда с растително масло, лимонов сок, мед;
цвете от бял равнец се използва за създаване на отвари (5 супени лъжици на 2 литра вода), които увеличават производството на урина и насърчаване на изпотяване. Оток, свързани с предменструален синдром, жените могат да вземат една трета от чашата два пъти на ден, за да се намали болката и тежък кръвоизлив. Бял равнец е полезно за безсъние, стомашни язви.

За напитки и храни с диуретично действие включва природни десерти - плодове и горски плодове:

дини водят в съдържанието на вода, добра хидратация на тялото, пълна с витамини и антиоксиданти, които намаляват възпалението в организма и предпазват клетките от стареене. Дини съдържат много фибри, така почистване на червата и за подаване на течност тяло, когато се използва като алтернатива на десерти. Въз основа на дини и горски плодове създаде очистване напитки - шейкове;
Черно френско грозде е богата на танини, калий и витамин С помага подуване за хора с високо кръвно налягане, плодове подобряване на работата на имунитет и намаляване на възпалението. Касис изходи пикочна киселина, която се натрупва в ревматични процеси;
Lemon създаде напитки, които са едно чудесно начало всеки ден, когато се смесва с вода, мед и настърган джинджифил. Сама по себе си, Citrus има силно диуретично действие, защото използва по време на всякакви инфекции, за да се отърве от тялото на вируси, бактерии и техните метаболитни продукти.

Зеленчуци: тайните на здравословни салати

Знаейки кои продукти са полезни диуретици гости салати, можете да подобрите здравето си и прочистване на тялото:

Копър често се използва за почистване на чревния и така наречената детоксикация. Той перфектно облекчава подуване на корема, третира огради и намалява възпалението. В аптеките се продават чай с копър, но също така може да бъде добавен към месни ястия и салати. Рецепти ориенталска кухня често включват билки;
Чесън - мощен източник на изцеление, защита срещу инфекции, експулсирането на бактерии и вируси. Антибактериални и противогъбични свойства помогне за предотвратяване и вещества за насърчаване на развитието на урина, могат да бъдат получени от микроби тяло. Чесън за прочистване на необходимостта от орган, който да се ядат сурови в салати или под формата на прах;
магданоз декорирана ястия и има диуретично действие за извеждане на вредните вещества от клетките. Добавянето зелен лъч в салата или месо ястие добавят вкус и осигуряват на организма с витамини А, С и PP.

проблеми подуване на тялото не винаги са свързани с прогестерон хормон в навечерието на менструация. Подуване показва лоша работа на бъбреците, сърцето, защото първото действие, когато е открита трябва да включва преглед от специалист.