дисциплина на таекуондо

от упражнения

Комплексите от упражнения - основа на таекуондо техники. Изследването на определен набор от системи - предпоставка за сертифициране на цветни и черни колани. В различни версии на таекуондото комплекси имат свои собствени характеристики. Hyeong версия WTF и ITF Тули версия са отделни конкурентни гледка.

Значение на набор от упражнения е бой със сянка, борба със себе си, което е много по-трудно, отколкото борбата с истински враг. Комплексите от методи на преподаване, но най-важното е, насърчаване на развитието на максималната концентрация в битката. Много елементи могат да се използват в близост до реални ситуации, особено в защита.

Благодарение на центъра за обучение по таекуондо Kukkiwon, която систематизира и стандартизира техниката на таекуондо, техника на обучение и квалификации за инструкторите, участващи, таекуондо WTF осигурява високо ефективна програма за справяне таекуондо въз основа на основния комплекс от упражнения за обучение - Hyeong.

Много често този вид таекуондо се използва в демонстрациите, много спортисти се специализират изключително в тази дисциплина. Hyeong проведе от отделните национални, континентални и световни първенства. Спортистите изпълняват в индивидуални и двойки.

Тули в таекуондо ITF запазва много от традиционните корейски бойни изкуства, включително и на принципа на трансфера на знания от учител на ученик. Корейските таекуондо майстори определят основните тенденции за развитие и развитието на сложни упражнения. Въпреки това, характеристиките на tuley изпълнение варират в различните страни и в различни международни инструктори.

Тули е отделен вид конкурентна програма, но най-вече по таекуондо ITF е интегриран подход към конкуренцията - всички членове на една и съща екип / страната се състезават във всички дисциплини на таекуондо. В конкурса за Модела спортисти изпълнява в индивидуални и отборни (5 души). Освобождаване от отговорност.

Bouts - приложение в практиката таекуондо чл. Това е битка от правилата, които дават възможност максимално използване на голям арсенал от удари с ръце, за да покаже, тяхното ниво на техника, издръжливост, издръжливост, характер и воля за победа. Правилник за спаринг в таекуондото различни версии се различават значително. Kerugi спаринг WTF версия, е олимпийски спорт.

Огромното арсенал от шок изкуството, както на ръцете и краката, минималният размер на предпазни средства, висока оценка съдии духа на главата води до факта, че боевете таекуондо ITF по-близо до реалния бой в сравнение с другите версии на това бойно изкуство. Massogi даде спортисти пълна свобода, но това не означава, че може да има груби или неконтролирани въздействия. Правилата на боевете в тази версия на Таекуондо осигуряват светлина контакт - наименование удря докосване. Въпреки това, наранявания и нокаути по време на битки са доста често срещани.

Извънредни обекти (KEKPHA)

Разрушаване на обекти - част от таекуондо, която се развива точност и сила на духа. Акцентът е върху доста някои техники, с появата на максималния капацитет на енергия на организма. При тестването на силата на удара техники показаха таекуондо ефикасност чрез счупване дъски или плочки отработените методи и краката. За успешното прилагане на практики за сигурност изисква не само техника, скорост и сила, но също така и точност, са концентрирани. Вътрешен мобилизация въвежда художник в такова състояние, че позволява да се концентрира всичките си сили в една единствена точка - точката на удара.

Kekpha в VTF е сертификационна елементи на цвят и черен колан. в дисциплината на конкуренцията не се извършват. Във версията на таекуондо ITF Силов тест и специална техника, нарушавайки обекти на височина от 2 m, тя е независима от конкурентни видове.

Силов тест (Силов тест)
В таекуондо ITP демонстрира силата на въздействие настъпва на машината на специална конструкция, в която стандартен размер, определен борда (30h30h1,5 cm). Извършване на определен удар или удар, трябва да се прекъсне най-много дъски, колкото е възможно. Ако първоначалният опит е успешен, броят на табла в увеличението на машината.

Специално оборудване (специална техника)
Специално показва възможността за ефективна атака съперници, за уреждане на някои пречка или на по-голямо разстояние. Спортист скачане определен стачка трябва да се счупи на борда, фиксиран в значителна височина и земята трябва да е сигурен на краката си.