Диетични пилешки котлети за няколко - рецептата със снимка

растително масло за смазване форма.

Измийте и подсушете пилето, след което го нарежете на малки парченца и кайма.

Белени лук твърде кайма.

Магданоз, измийте и фино котлет, изпращане на говеждо месо.

Сол и черен пипер, за шофиране яйцето и се изсипва грис, плънка разбъркайте добре и се пребори.

Мокри ръце пиле кайма да образуват кръгли кюфтета и място в купа на параходи, които по-рано е било необходимо, за да смажете с тънък слой от растително масло. Затворете купата на параход.

Диета за готвене пилешки котлети за няколко 30 минути. След това ги измести с дървена лопатка от парахода до чинията и да бъде връчен.

Пилешки котлети пара произвежда вкусни, сочни, полезен Ние им служат с всяка гарнитура, пресни зеленчуци и билки.

Чувствайте се свободни да се опита! Много успешни банички, кюфтета! Тя варени по поръчка - за мама, след отстраняване на жлъчката. Не пържени, пилешко филе - всички права за нас :( Не добавете лук и магданоз, и тъй като е невъзможно чудо -.! Деликатен (! Не като сочна така да се каже от тигана, но), деликатен аромат, който дава грис (разпознава само, което е подготвило) - в резултат трудно да се спре много бързо и лесно да се подготви и вкус се радваме да така вдъхновено, че експериментите се опитвали тази рецепта, след като е прочел, подобен на този сайт, че ще добави парчета от сладки пиперки, Chut! в средата на малко масло и т.н. се оказа добре. Но. Всички други рецепти в общ. как ще го описват седна - вкусът на хранителна диета, която прикрива зеленчуци Същата тази рецепта. - просто вкусната храна (и нежен), който също е на диета !!