Диета Анастасия Zavorotnyuk, rosmenu

В България името Анастасия Zavorotnyuk свързана с талантлив, харизматичен актриса, която се снима в сериала "Бавачката". След поредицата се превръща в един от най-успешните на българските телевизионни благодарение на яркия Анастасия нашата героиня е бил поканен да се стреля в други картини в програмата. Zavorotnyuk днес - един от най-популярните телевизионни водещи.

В допълнение към творческия живот, Настя не забравяйте за семейството. Две деца, любим съпруг - всички трябва да отнеме време, но това не забравяйте за себе си? - Този въпрос е от значение за много хора. С поглед към Анастасия върху нейната красива фигура и чаровна външен вид, че е трудно да си я представи в ролята на съпруга и майка. Изглежда, че тя е приятелка или най-голямата дъщеря на сестрата на. Но не забравяйте, че тези форми бяха дадени лукса на нашата героиня не е естеството на Анастасия постоянно, без прекъсване, работи върху себе си.

Ако искате да знаете какво е на диета Анастасия Zavorotnyuk до каква процедури звездата се оказва, независимо дали тя се занимава с дейности, тогава вие определено трябва да прочетете статията ни.

Искаме да ви предупредя: Анастасия от родителите предаде на добри гени. Мама и татко - стройни хора с спортен физика. Те изглеждат много млад. Мама Настя намери модел за подражание, а това си има причина: едно дете бъдеща филмова звезда видя любимия майката се грижи за себе си, да се хранят правилно, направете всички видове маски, упражнения ... Актрисата реши да бъде толкова красив и елегантен, защото вече е в юношеството се ангажира сериозно с външния им вид.

Специална диета Анастасия Zavorotnyuk не. За да се поддържа определено тегло бар, нашата героиня се опитва да не преяждаме, бъдете меню точно за деня. Ако тя иска за кратко време, за да се отървете от излишните килограми, а след това веднага той се ограничава до храната. Настя контрол на приема на калории, предпочита да не се яде мастни и високо въглехидратни хранене.

Нека да се запознаят с продуктите и ястия, които Zavorotnyuk предпочитания:

- ниско съдържание на мазнини сортове месо (пилешко, пуешко, заешко);

- зеленчукова салата дресинг със соев сос или маслинено масло;

- риба, задушени или на фурна;

- различни видове супи, зърнени храни;

По време на закуска Анастасия забравяйте да пиете чаша портокалов или грейпфрут домашно сок. Звездата не разбирам как може да се яде след 19:00 часа (преди това време тя се опитва да вечеряме), знаейки, че негативните последици ще доведе.

Нашата героиня се отдава на някои калорични храни (бонбони, сладкиши), но това няма да се повтори повече от веднъж седмично. На обикновените дни Анастасия пие чай с мляко, ядат тъмен шоколад (на малки порции), и включва меню с 2 ч.л. естествен мед.

Не сладки и газирани напитки (минерална вода също попада в "Списъка") звезда не използва.

Ние не може да каже срещу Анастасия Zavorotnyuk спорт. Актрисата смята, че без редовна физическа активност, жените се мазнини бързо и губят своята бивша луксозен вид. В дома звезда обзаведени стаи някои симулатори. Вземете своя собствена стая, където няколко задължителни упражнения може да се направи по всяко време на деня или през нощта. Анастасия предпочита да се движат по пистата, както и рок пресата.

В допълнение, Zavorotnyuk обича да танцува. Тя постоянно посещава уроци по танци, отнема частни уроци. Ударите на музиката е много лесно да се движат динамично. След тези уроци допълнително тегло бързо изчезват, има усещане за безгранична радост.

От специални процедури актриса предпочита различни видове масаж. В годината на Анастасия, обикновено се изпълнява на два до три курса на масаж (всеки се състои от 10-15 сесии). Експерти достъпни чрез нашата героиня, се комбинират няколко вида масаж за стягане на кожата и гладкост, използвайки натурални масла.

Ако искате да се запази младостта, красотата, да се отървете от няколко излишни килограма и не се колебайте да покажат своята форма, съвети Анастасия Zavorotnyuk със сигурност ще ви помогне с това.

Преди употреба, диетата трябва да се консултирайте с лекар!