диабетични сладкиши, дали сладките диабет, бонбони

Хората с диабет са принудени да се откажат от много от продуктите, за да се избегне влошаване на здравето. Но понякога тя иска да яде нещо от забранения списък. Има някои бонбони, които можете да ядете за диабетици, без вреда за здравето, но при избора на такива продукти трябва да се подхожда внимателно.

Могат или не могат?

Бонбони за пациенти с диабет често се отнася до група на желаните продукти, които са невъзможни. Лекарите все още не са постигнали консенсус, независимо дали сладкото предизвиква умерени количества прогресия на заболяването или не.

Любопитно, че диабетиците могат да ядат сладки, трябва да се обърне внимание на следните спецификации на продукта:

• присъствието на захароза или фруктоза;
• количество на въглехидрати;
• мазнини;
• гликемичен индекс на продукта.

Диабетна бонбони и други лакомства се продават във всеки голям супермаркет. Захар в храни заменя с фруктоза, и много от пациентите смятат, че това е безопасно.

Яжте тези бонбони е възможно, но в малки количества и с строг контрол на концентрацията на кръвната захар.

• сладкиши и захар;
• Масло торти;
• мастни сладкиши с глазура и сметана.

Обикновено това е на всички видове натурални сокове и ястия на базата на сладки плодове и плодове.

Candy диабет

Диабетични бонбони съдържат заместители на захарта. Като правило, част от всеки бонбони настоящото фруктоза и захарин. Калории подсладители не са по-ниско на захар, но също така и да навредят на тялото, оказва неблагоприятно влияние върху функционирането на вътрешните органи.

Прекалено заместители на употреба на захар не може, в противен случай тя ще доведе до дисфункция на бъбреците и черния дроб.

Домашна бонбони домашно - това е най-добрият отговор на въпроса за какво точно можете да ядете сладкиши пациенти със захарен диабет. За тези, които все още предпочитат да купуват бонбони в отдел за пациенти с диабет трябва да се научат да избират продуктите правилно и да не злоупотребява сладко.

Най-добрият избор е бонбони, които включват тези:

• фруктоза;
• пюре плодове или зърна;
• мляко на прах;
• влакно;
• витамини.

Важно е да се вземе предвид, енергийната стойност и гликемичен индекс яде бонбони в храната си дневник.

Липсата на захар в състава, не означава, че нивото на кръвната захар не се променя след консумация на сладкиши на фруктоза. Често в състава на такива продукти нишесте присъства. Този материал се увеличава концентрацията на глюкоза.

За да не се навреди на здравето им чрез въвеждане на правилата за меню бонбони трябва да бъдат следвани при пациенти с диабет:

• яде бонбони, пиене на чай или други течности;
• на ден позволено да се яде не повече от 35 грама (1-3 бонбони);
• сладък е позволено само при компенсирана диабет;
• необходимо да се контролира концентрацията на глюкоза в кръвта.

Най-добре е да се яде бонбони в допустимия размер всеки ден, но няколко пъти в седмицата. Така че е необходимо да се измери количеството на глюкозата в кръвта и да въведете данните в собствения си хранителен дневник. Това ще ви позволи да изберете оптималния размер на сладкиши, която не води до влошаване на здравето.

Приемливите продукти

Продукти с заместители на захарта не е необходимо да се включат в такава сладост е по-добре да се замени натурални продукти. Така че това, което естествено може да яде бонбони в диабет, така че да не вредят на здравето?

Утоли жаждата си със сладко от помощ:

• сушат (смокини, сушени кайсии, сливи;
• ниско съдържание на мазнини мляко и млечни продукти;
• неподсладени плодове;
• плодове;
• конфитюри и домашно приготвени сладкиши.

Сушени плодове, които не може да се злоупотребява. Въпреки това, те ще ви помогне утоли жаждата на сладкиши. Най-добре е да се яде сушени плодове не повече от два пъти седмично. Най-добрият вариант е да добавите няколко дати или закуска на кайсии, в овесена каша или извара. Имайте предвид, че датите и сушени кайсии са богати на калории и да ви помогне да се повиши нивото на кръвната захар. Въпреки това, сушени плодове съдържат много хранителни вещества и фибри, което помага за нормализиране на храносмилателния процес. Ако компенсиран диабет два пъти седмично да се яде не повече от 50 грама на сушени плодове, не вреди.

Зърната могат да се използват както пресни, така и като сладко или компот. Лекарите препоръчват да обърнат внимание на малини, ягоди или череши, като най-полезните и безвредни плодове за здравето на пациентите.

Чудите се какво може да се яде сладко диабет, пациентите често забравят за меда. Тя може да се добавя към чай, в торти или сирене. Скъпа, не трябва да се включат, и преди да го въведете в менюто, се уверете, че няма нетърпимост към пчелни продукти.

Изборът сладкиши за диабетици в магазина, трябва да се изследва съставът на продукта. В много редки случаи, вместо на заместители на захарта в бонбонени производители добавят натурален пчелен мед. Ако успеем да се намерят такива сладкиши в отдела за пациенти с диабет, трябва да се даде предимство на тези продукти, тъй като най-вредни за организма.

домашно приготвени рецепти

Без да знае какво безобидни бонбони могат да бъдат приготвени независимо от полезните продукти, много от пациентите развалят собственото си здраве чрез злоупотреба с търговски продукти с заместители в гамата.

Следните прости рецепти, за да помогне да направят живота с диабет малко по-сладко.

1. Безвредни конфитюр: 1,5 кг сорбитол, водно стъкло и една четвърт чаена лъжичка лимонена киселина трябва варят на слаб огън за известно време, докато хомогенна сироп. След това се излива сироп, получен беше старателно промита 1 кг плодове или плодове и нека определен за 2 часа. Два часа по-късно, сладко е необходимо protomai на слаб огън за около 30 минути.
2. Млечни десерти: Смесете в блендер чаша нискомаслено сирене и две чаши кисело мляко, добавете една четвърт лъжичка канела, ванилия на върха на ножа и половин чаша всеки плод.
3. Прост и вкусна торта: тристаграма маслена накисва в млякото и се разбърква с вилица. Отделно от това, подготвят два вида пломби - в един контейнер да се смесват с чаша кисело мляко с голяма лъжица от портокалова кора или лимон, но по различен капацитет - същото количество извара и една четвърт чанта ванилин. Утайката се поставя в слоя на чиния - бисквитката слой, слой от гарнитурата с кора, и след това отново сладкиши слой и горен слой от пълнеж с ванилин. След тортата е напълно оформен, трябва да се сложи в хладилника за половин час.

Мога ли да имам сладолед?

Като част от сладоледа - просто захар и мазнини. Всички витамини и минерали, този продукт не съдържа, обаче, толкова обичан от повечето хора. Благодарение на ниската температура на десерт, рискът от повишена кръвна глюкоза, когато е умерено потребление е ниско, което означава, че сладолед с диабет могат да ядат, но естествено.

При избора на сладолед се препоръчва да се проучи състава на продукта, показан на етикета. Диабетици право да ядат само ниско съдържание на мазнини десерт, без допълнителни добавки и подсладители.

За да бъде точно е сигурен в качеството на сладолед, се препоръчва да се готви у дома от себе си.

За това е необходимо да се кълчи 200г плодове или плодове с вилица, за да получите пюре. Можете също да използвате блендер или ренде ако сладоледът е направен от твърд плод. Отделно, че е необходимо да се подготви основата за десерт - 150 грама мазнини заквасена сметана или физическо ниско съдържание на мазнини кисело мляко трябва да се смесва с три хапчета на всеки заместител на захарта. Сметана с пасатор или миксер.

Едновременно с това, торбата трябва да се разтваря желатин (10.8 д) в чаша вода. Към желатин напълно разтворен и подути, водата с желатина се загрява на водна баня, внимателно разбъркване.

След желатинът да се охлади до стайна температура, всички съставки трябва да се смесят във всяко kremanke piala и място за няколко часа в хладилник.

Този десерт може да се яде, без вреда за здравето, но с внимателен контрол на качеството на всички продукти.

Както можете да видите, диабет - това не е причина да се откаже завинаги вкусни десерти. За да бъде точно уверени в екстри за безопасност, най-добре е да подготвят свои собствени десерти у дома.

Сподели с приятели: