Детоксикира narmed, здравето и zdorovoepitanie
Препоръчителна детоксикация, ако ви представя тези симптоми:
- необяснима умора
- Сънливост, гадене,
- Раздразнена кожа, обриви, екзема
- алергии,
- Честите настинки, херпеси, включително
- Зачервяване на очите или торбички под очите
- подуване
- менструални проблеми
- болки в ставите
- Раздразнителност, безсъние
- Халитоза, неприятна миризма на тялото
Има много начини за детоксикация на организма от токсини и токсични вещества, но нека да разгледаме най-достъпни.
През целия си живот, човекът и цялото му тяло е постоянно изпитват факторите на околната среда, които не винаги са полезни за здравето. Това води до натрупване на вътрешните органи системи вредни вещества - токсини, поради което нормалния живот може да спре. Токсините не може да бъде усетен от много години, но ако човек не се интересува, това не означава, че нищо лошо не се случва с него. По-добре е да се предотврати сериозно заболяване, отколкото да се отнасяме към тях. Тези, които са съгласни с това мнение, се предлага да се научат как да се елиминират токсините в дома.
Направете го лесно. Но не е достатъчно да се използва само един от всеки начин за почистване - благоприятен ефект може да има общо по-ефективни процедури. У дома, можете да възстановите нормалното функциониране на черния дроб, бъбреците и дори на червата, които са най-засегнати от вредни натрупвания и опит от всички човешки зависимости, но не само тези органи могат да изискват внимание. Токсините - доста коварно вещество и те често се натрупват в мускулната тъкан и съдове.
Ако се интересувате от това как да получите на токсините от тялото, започнете с нормализиране на път към властта. Забравете вредни хранителни продукти, съдържащи оцветители и консерванти. Пийте повече чиста вода, да организира пъти седмично пост ден. Няма да е излишно упражнение, - е добра идея да се запишат в спортен клуб, за да присъстват на обучението редовно. Опитайте се да се разграничи от натоварения си график и един ден за сауни: Steam е най-добрият в състояние да се отърве от тялото на вредни натрупвания.
По отношение на здравословното хранене, е да се премине към продукти, които не са подложени на термична обработка. В идеалния случай, храната трябва да бъде вегетарианец, но не всеки е в състояние и желаят да се откажат от месни продукти на бюрото му. Можете просто да преразгледа отношението си към метод на готвене на месо. Например, пиле е най-добре да се яде не пържени и варени, печени в краен случай. Говеждо месо могат да се консумират варени или задушени. Тъй като черния дроб е минимално въздействие се прилага, и вредни токсини и холестерола се получават в тялото.
Що се отнася до зеленчуци, те определено трябва да се ядат сурови. Същото важи и за плодове. Но тъй като днес е да се намери храна, без нитрати проблематично купени плодове и зеленчуци трябва да бъдат накиснати във вода, след като предварително пилинг. Така те няма да загубят витамини и хранителни вещества, но токсините ще излезе от тях.
Има една група от продукти, което помага на тялото и "знае" как да премахнете токсините от тялото. Тя включва киселина - аскорбинова киселина, стеаринова киселина, лимонена киселина, млечна киселина. Между другото, той произвежда от тялото по време на тренировка, така че те са полезни. Конвертиране на вредни токсични вещества в сол и отделят помощ кисело зеле. тя се готви у дома, няма да бъде трудно, но ефектът ще бъде забележим. Оставя се да се яде малко червено вино естествено, той помага почистване на тялото. Можете да използвате тази рецепта: в кисело мляко трябва да се разрежда 1 ч.л. оцет и същото количество мед. Състав разбъркайте добре и се пие преди хранене. Този инструмент не се препоръчва за хора, които имат заболяване на стомаха.
Сред лечебни растения, много от които допринасят за отстраняване на токсини. Пригответе чай от мечо грозде, Knotweed, хвощ. Смаже някое от растенията, да вземе една супена лъжица и я напълнете с вряща вода. 15-20 минути отвара трябва да се сложи на водна баня. След 45 минути преливане и пият глътка 2-3 до 3-кратно в чук. Тази процедура трябва да се повтаря всеки ден, в продължение на най-малко четири седмици.
От корените на растенията, такива като хрян, магданоз, цикория, майка-и-мащеха, боровинки могат също да се подготвят лекарствен напитка. От тях трябва да се вземат по-пресен сок, смесен в равни количества, пие 1 ч.л. 2-3 пъти на ден.
Ефективно почистване счита прегради ядки. Налейте чаша орехови стени половин литър водка или алкохол. Нека седи на хладно и тъмно място в продължение на 3 седмици. След това можете да вземете лекарството 1 супена лъжица преди хранене 2 пъти на ден.
Пийте много вода. Повишена консумация на вода е най-важната стъпка за почистване на тялото си от токсините по естествен път. Водни вълни токсини и отпадъчни продукти от тялото, промиване на бъбреците и стомаха, разтваря холестерол плаки в кръвоносните съдове, като по този начин ги пречистване. Вода поддържа водния баланс на кожата, предотвратява образуването на бръчки, сухота и лющене. Към тялото е нормален воден баланс, е необходимо да се пие само пречистена вода. Дневната норма за хората е най-малко 2,5 литра. и тази сума не се включват сок, сода, чай или кафе. В допълнение към вода, се препоръчва редовно да се пие сок от плодовете и ядат къпини, ягоди и ягоди, пъпеши, круши. Полезно е пресен копър и маруля. Ако обичате подправка за различни ястия, можете да използвате най-естественото, а освен това също е полезно: смаже предварително изсушен корен от глухарче а. Всички тези средства ще помогнат за нормализиране на отделителната функция на тялото.
Между другото. Лимонената вода (вода с добавка на лимонов сок) отлично средство за почистване на тялото. Лимонена вода подобрява храносмилателната система, стимулиране на храносмилателни ензими. изчиства жлъчните канали в черния дроб възстановява перисталтиката, което от своя страна води до червата почистват по естествен начин, с което отпадните продукти от тялото си. Лимонов сок съдържа важни минерали като калций, магнезий и калий, както и много витамин С за подпомагане на имунната система. Той също така съдържа рибофлавин (голям за възстановяване на тъкан) и много витамин В.
Чудесен начин за детоксикация на организма - разтоварване ябълкови дни. Ябълките съдържат пектин и целулоза, която е пречистена от организма токсините вреден холестерол, тежки метали и други вредни вещества. 2 кг ябълки, разпределени през целия ден. Не повече храна не ядат. Трябва да се пие или просто вода или лимон вода. Потреблението на вода е задължително! Шлаката, трябва да се отмива! По-добре е, ако ябълките са кисели, но ако предпочитате други сортове ябълки - да ги спре. Най-важното е, да се хранят ябълки с удоволствие! Това е един много важен фактор! И често ябълки покрити с восък или други химикали, за да ги запазят по-дълго. Измийте с топла вода ябълки и ябълков кожата четка.
По време на гладно дни могат да пият само кисело мляко или домашно приготвени кисело мляко. Ако силно чувство за глад, можете да ядете трици или мюсли, кисело мляко се разрежда. През деня можете да ядете ябълки.
Има начин да се елиминират токсините, използвайки правилните техники за дишане. Вземете една много дълбоко дъх, после издишайте което неколкократно крайни. Издишайте рязко да се направи. Тази процедура помага на тези, които са принудени да работят в стаята с токсични вещества, или е много дълго време в една стая без вентилация.
Почистване на тялото по естествен начин не само ще удължи младостта си, но и за поддържане на здравето на много години. Не чакайте, докато токсините ще се усещат неприятни симптоми.
И само за да помогнат на продукти
Secret, Супер инструмент на природата, за да се очисти и детоксикация на организма. 200 таблетки
Активни мерки за премахването на токсините намалило натоварването върху тялото, като го даряват здраве и благополучие.
Супер Чистя (Super-чист) е специално проектиран за дълбоко вътрешно прочистване. Тази патентована смес от съставки подхранват, стимулиране и почиства червата, той поддържа естествения процес на детоксикация. Повече от просто прочистване: Super Чистя помага за премахване на токсините от стомашно-чревния тракт, подобрява здравето на дебелото черво и храносмилателни функции като цяло.
Допълнения към темата
- Коло-Вада Плюс описание
- прочистване на тялото продукти NarMed власт
- Почистване на тялото. NarMed
- Причини за метаболитни нарушения
- ПРОГРАМА НА ПОЧИСТВАНЕ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ЧЕРНИЯ ДРОБ