Дете сам в стая страхува да спи - какво да правя, как да се помогне за преодоляване на страха

Страховете са всеки човек: който активно се бори с тях, някой поставя, и някой се опитва да не се забележи. И трите варианта са в началото на решения на проблема. Те са ефективни, но само за възрастни. Но страховете на децата, не по-малко, може би дори повече. В ранна възраст, те не са, че борбата, но дори запознати с тях и не може просто да се предаде чувства: тъга, тревожност. Процесът на разбиране на причините и намиране на начини за премахване на страха от дете лежи на раменете на родителите си. Какво да правим, ако бебето, например, един в стаята страхува да спи?

Малко история

Детски страх да спи сам - генетично определено явление, благодаря за това, което трябва да ни първобитните предци. Нека си припомним историята: древните хора са живели в общности, обект на лов лов, и риболов. Къщите им (ако можете да се обадите на тези жилища) са били в непосредствена близост до животните, които също живеят от лов. И един човек, както добре. Така че през нощта на детето, които спят отделно от възрастните се увери хищни диви ловци. Нашите предци се грижи за създаване на потомство, и се опитаха да защитят тяхното потомство, така че децата спят с възрастни.

Съвместно спи с родителите си - това е генетична памет, а не прищявка

Заключение: страхът от спи сам на детето естествено, не е аберация, но генетичната памет. Освен ако, разбира се, не е без свързани проблеми, които могат да показват нарушение на умственото развитие на бебето.

Защо едно дете се страхува да спи сам

Заслужава да се отбележи, че страхът от спят сами в стаята може да се случи най-различни възрасти.

Някои възрастни също се страхуват да спи сам. Според изследване на психолози и потребителско поведение, тези хора повишава нивото на тревожност, ускорено сърцебиене ритъм и кръвното налягане се покачва вече при мисълта за това, което е да спи сам.

Причините за страх, по принцип не зависи от възрастта, тъй като децата се развиват по различен начин, което означава, че някои преживявания, които засягат съзнание, могат да се появят в различни възрасти. Помислете за най-честите причини за страх децата се настаняват в стаята за една нощ.

Violent фантазия - най-честата причина за страх да спи сам в децата

Липса на внимание

Тази причина се счита за най категориите "универсална", защото във всяка възраст, децата имат нужда от внимание и грижа за майки и бащи. Ако малко мъника, тогава може би той просто свикнах с факта, че родители и роднини постоянно там, така че разбира се, бебето не разбират защо той трябва да остане една нощ. Между другото, ако има такава ситуация, това не е никакъв страх, като опит да се манипулира възрастните. С цел да се "разкривам" малката страхливец, ще трябва да го следват, ако той спокойно минава през тъмен коридор по пътя към банята, влезе в тъмна стая, където има никой там, а след това се счита, че семейството ви се разраства талантлив актьор или актриса.

Истинска липса на внимание се усеща не само през нощта, но и през деня. Детето е палав, ядосан, разстроен, ако един възрастен не отговори на поканата му да играе, той отказва да се храни, ходи и така нататък. Г.

превъзбуда

Един вид противоположност на предишните причини. До голяма степен важи и за деца до 5 години. Децата трудно да заспя, ако преди това е толкова забавно да се играе "наваксване" или "измъчва". Нищо чудно, че нашите баби повтарят мантрата: ". Не се разхожда детето преди лягане" И експерти по родителски грижи, детски психолози твърдят, че времето за лягане игри трябва да бъдат по-спокойни.

Активни игри не са благоприятни да се успокои и, следователно, са добра основа за игра на въображението и на външния вид на страх

В допълнение, трябва да се вземе предвид навиците, темперамента на детето. Например, за холеричен гостите, които са напуснали малко преди времето, когато е време да отида да спя, не може да бъде проблем. Но за флегматичен тази ситуация - един истински срив на познатия ритуал от отговорност да спи.

Предстоящото преминаването към нов дом, преместване в ново училище, в очакване на посетители или пътувания - това е само началото на списъка с причини, които могат да доведат до нарушение на съня, по-специално, от страх да спи сам в стаята. Между другото, дори и 16-годишният може да се чувства неудобно престой за една нощ (макар и не го признае), ако той знае, че след 1-2 седмици (ден, месец) ще трябва да напусне семейното жилище да учат.

здравословното състояние

Тук е по-добре мама никой не ще определи как болест може да предизвика страх от бебето да си сам в стаята през нощта. Има деца, които се страхуват да останат в тъмна стая насаме с него, когато те имат треска. Има хора, които затруднено дишане поради обикновената настинка провокира паника страх от спи сам в стаята през нощта.

Неразположение също е често срещана причина за страх да спи сам

Какво да направите: Съвети психолог

За да започнете, си струва да припомним правилото на трите "не": да не се подиграват, а не да се карат или срам.

Нищо чудно, че първата причина за страх да остане в стаята за една нощ се обадихме на въображението. стая околната среда трябва да бъдат моделирани така, че да защити най-добре бебето си от негативните прояви на собственото си въображение. Това не се препоръчва да поставите върху стената тапет тъмни матови цветове (макар и да изглежда луд стилен), се мотае едно огледало или сложи шкаф без врати. По-добре е, ако тапетите са ярки снимки на любими герои в добрите приказки или карикатури, завеси на прозорците, надеждно защитава съзерцание на сенките на клоните на кривите и съседните къщи.

Сложете лека нощ

Тъмнината не дава усещане за уют и комфорт, което изисква всеки човек, особено в ранна възраст. И в светлината на съня няма да бъде силна и пълна. За да се намери компромисно решение в тази ситуация ще нощно осветление. Неговата светлина трябва да е гладка, мека, без да мига. А тъмно "боя", и сън не е нарушен.

Изберете правилния леглото

Като цяло, си дизайн концепция за дизайн на децата няма да пострада, ако вместо на легло на крака, си купувате легло със стените на пода. Но липсата на пространство между леглото и пода ще предизвика изобретил чудовища търсят друг подслон. И проблемът ще бъде решен от само себе си.

Детско с гръб към пода - идеалното решение, ако искате да се отървете от чудовището

Създаване на светлина шум

Животните с помощта на терапия

Домашни любимци - не само велики учители, но също така и спътници. В непосредствена близост до четирикрак приятел на детето със сигурност няма да точно чувстват изоставени, самотна. Алтернативни котки, кучета - един папагал или канарче, който живее в една и съща стая като страхливец.

Животните с помощта на терапия по отношение на страха от самотата през нощта не означава, че детето и животното ще спят в едно легло, достатъчно, за да останат в една стая

правилни игри

Разбираемо е, че мобилният активност остава, преди дневна светлина. И през нощта - този път, настолни игри, четене на книги или сгъваеми пъзели.

вашия ритуал

Ако детето използва, за да можете след нощта се събуди, а след това да го оставите без никакви разходи. Но да се повтаря част от ритуал, като например история или приспивна песничка, е необходимо.

Вземете символ на сигурност

Този метод работи дори и с "по-старите" малките деца, ако те са свикнали да го от детството. Играчки, книги или дори някой нещо майка ми ще се създаде атмосфера на спокойствие и мир. И ако излезе с вълшебните думи за играчки, така че тя защитена съня Серж, Кейти, Миша, и го прави създават неповторима атмосфера на тайнственост, че децата обичат толкова.

Вместо символ за безопасност на играчките за едно дете може да бъде дори ризата на майка ми

експулсира чудовище

Бебето спря да се страхува да спи сам в стая в резултат на внезапно "Атака чудовища", играе с чудовище ден. Например, можете да рисувате същество, което пречи на съня на бебето, а след това се е разпаднала на малки парченца и се изплаква в мивката или да изгори в пепелника.

На тоалетната чиния такива ритуални символи е по-добре не по-ниски, защото детето може да получи страх, че чудовището оживяват и ще се появи в момент, когато той отиде да се облекчава. В този случай, страхът от трохите ще тоалетните гарантирани.

Друг начин да се ограничи въображението страхливец - да се сложи до леглото магическа пръчка или меч, който е един вид символ на сигурност.

Въпреки доста ефективни методи за справяне с страховете от детството остават през нощта само в една стая, никой не отменя хипотеза за еволюционния разминаването, че са нашите генетични разминаване същества (страх да не бъдат изядени от хищник), както и обективна реалност (собствена стая в личното пространство характер). Така логичното заключение, че следва от същността на това несъответствие: има два начина за преодоляване на страха на детето да остане през нощта сам в една стая. Или да продължи борбата, но без гаранция за спечелване, но бебето може наистина да растат вашите собствени. Или да оставите малкото дете да спи с него, така или иначе, рано или късно то ще дойде време, когато искате вашето пространство.