Цвекло Зелените полезни свойства и противопоказания

Съвременните домакини използват, за да го наречем цвекло корен на това прекрасно растение. Но както се оказа, на върховете на цвекло започнаха да използват храна повече от преди новата ера на IV век. А корен просто изхвърлени, а, от този момент нататък ние действаме точно обратното. И напразно, защото зелените на цвекло съдържа хлорофил (както е по принцип други зеленчуци), който почиства кръвта и alkalizes.

И витамините и минералите в листата на цвекло са много по-високи, отколкото в кореноплодни растения (това е, което ние наричаме цвекло)!

• Такива като витамин А, който е отговорен за визията и красива кожа - в 124 пъти!
• Витамин К - 500 пъти! Той е отговорен за съсирването на кръвта го и красотата на кожата. И ако това не е достатъчно, след това кожата ви ще се отлепи.
• Манган. 100 грама цилиндър - 22% от дневната доза и в 14% от цвекло дневна доза! Той казва, че за добро настроение, без манган серотонин хормон в организма, не може да произведе.

И цвекло върхове съдържа големи количества влакна и несмилаем влакно, което е полезно за загуба на храносмилането и тегло. Що се отнася до загуба на тегло, имайте предвид, че в цвекло 43-45 калории на 100 грама, както и върховете само 22 килокалории.

И повече зеленчуци съдържа:

• Hollin - предпазва от затлъстяване на черния дроб.
• Пектинът - се бори с гниене, тоест, червата ще работят като часовник, антиоксидант, да се отървем от токсините и застояли процеси.

• ПП - предотвратява склероза и прави еластични съдове, регулира редокс процеси и липидния метаболизъм
• В1, В2, В3, В5, В9 - тази група витамини подобрява имунната система, сърцето, нервната система и други органи
• C - държи в тонус на сърдечно-съдовата система и поддържа положително отношение, дава добър сън и чиста гладка кожа, силна имунна система и остър визия
• Е - Витамин младежта

Микроелементи: магнезий, калий, калций, желязо, сяра, силиций, фолиева киселина.

Благодарение на такъв голям брой от полезни елементи лекува или подобрява състоянието:

• съдове
• сърца
• щитовидна жлеза
• Очите и ушите
• В левкемия, анемия, гастрит, язва, хипертония
• Той укрепва организма като цяло и подобрява издръжливостта

Добре е за черния дроб, тъй като активира обмяната на веществата и хематопоезис.

Цвекло Зелените полезни свойства и приложение в медицината

• Главоболие? Смелете листа цвекло в суспензия и се прикрепя към челото, след 15 минути болката ще премине.
• Конюнктивит - върховете каша и се прилагат към клепачите през деня, толкова често, колкото е възможно.
• Зарастващи рани, пукнатини по кожата или петите - Изстискайте сока от листата и се поръсва дезинфекцират раната, е възможно да се направи отвара за измиване или да направите каша за компресиране, увийте в тензух и вратовръзка за през нощта до нараняване или счупване.
• Запек - върховете смила в количество от 1 супена лъжица изсипва гореща вода кипене и преливане на 40 минути. Пийте 1/4 чаша 15 минути преди ядене.
• Мастит - направи каша прилага по отношение на пломбите по време на деня, сложи повече подходът по-добре, но в продължение на 1 да се запази - 01:00. Отнесен към пълно излекуване.

Противопоказания за използване цилиндър цвекло

Бъдете внимателни при използването на листа от цвекло, ако:

• Гъста кръв - поради високото съдържание на витамин К, който отговаря за съсирването на кръвта
• Ниско кръвно налягане (хипотония)
• Хемороиди и диария - като има слабително свойства
• подагра
• Цироза и хепатит - защото тя засилва обмяната на веществата
• бъбречно възпаление и уролитиаза
• А останалата част от остри заболявания, както и алергични към този продукт

Как да използвате върховете на цвекло в диетата

Най-добре е да се готви от салата нея, тъй като тя не е изложена в този случай, топлинна обработка, и запазва всички хранителни вещества. Но се оказва много вкусно старата студена супа - botvinya, който е много любители на нашия велик български поет AS Пушкин, писател И. А. Крилов и цар Александър I. А също и от цвекло върхове пекат сладкиши, готови сосове и се добавят към шейкове.

И сега дори върховете на цвекло се отглеждат специално за специалните листата, и то се нарича - Манголд.

Добави към всяка салата или гарнитура вместо да яде цвекло върхове.

Как да съхранявате върховете на цвекло.

Разбира се, че е по-добре да се използва пресен продукт. Но ако има такава необходимост, то това може да бъде изсушен или замразява по същия начин, както го правят с други билки.

Бъдете здрави и щастливи!

Можете да прочетете други статии, просто използвайте картата на сайта

Запазване на вратата на стената ви в социалните мрежи!

(За да направите това, кликнете върху бутона на избрания социалната мрежа и натиснете "Share" в прозореца)