цикория мнения

Цикорията, или по-скоро корена си в древни времена се използва за медицински цели. Положителни свойства на лечебни растения са показани по отношение на някои болести. Много хора, които не могат да пият кафе, да го заменят с питие, което се използва за приготвянето на цикория. Отзиви индикации, че тя може да се използва, за да отслабнете без да навреди на здравето. Полезно и напитки ще бъде за бременни жени. Цикорията се консумира само при липса на противопоказания.

Какво е цикория?

Цикорията принадлежи към семейство Сложноцветни и е многогодишно растение с ярки сини цветя. Тя може да бъде намерена на пустош, крайпътен. При хората, растението е известно като "цар-корен" за многостранен положителен ефект върху човешкото тяло.

Съставът на растението е както следва:

• пектин;
• инулин;
• холин;
• Витамини (А, В, С, Е);
• микроелементи (калий, магнезий, желязо, калций);
• каротен;
• танини;
• минерални соли;
• органични киселини;
• дъвка.

В света на корен от цикория се използва за готвене вкусове напитки като кафе. Въпреки това, полезните свойства на тази напитка е много по-големи и няма стимулиращ ефект върху нервната система. За да направи това, корените на растенията са изсушени, смачкани и пържени до златисто кафяво. По-късно прах packagi и се изпраща в магазините. Цикория листа се използват като храна.

Използването на цикория

растителна корен съдържа инулин, полизахарид се използва като естествен заместител на захар. Ето защо, цикория трябва да се отбележи, на първо място, хората, които имат анамнеза за диабет, затлъстяване. Веществото е необходимо да се поддържа здравословен микрофлора в червата.

Създаване на работата на стомаха и помага да се нормализира обменните процеси цикория. Отзиви казват, че витамините и минералите, съдържащи се в корените на растението, има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система (забавяне на сърдечната честота, разширява кръвоносните съдове), допринесе за отстраняването на "лошия" холестерол.

Алкохол от цикория притежава противовъзпалителни свойства. При използване такава напитка на регулярна основа, можете да се ускори процеса на зарастване на рани и да се предотврати развитието на възпаление. Поради това може да се използва при кожни заболявания, акне.

Корени от цикория, богата на витамини, които са необходими за правилното функциониране на нервната система. Те насърчават спокойствие, смелост и енергия замяна.

Мога ли бременна?

Много жени смятат, че цикория, е по време на бременност, когато дойде време да се премахне употребата на кафе. Подобно на цвят и вкус на напитката ще бъде от полза само за майката. Инулинът в състава на растението ще помогне да се организира работата на храносмилателната система, премахване на запек и стомашни киселини.

Друг проблем се сблъскват почти всички бъдещи майки - е желязодефицитна анемия. Увеличаване на нивото на хемоглобина е възможно, ако в деня на чаша питие от цикория.

Противопоказания

Следва да се има предвид, че всяка билка може да се използва в терапевтични и профилактични цели, само при липса на противопоказания. В присъствието на алергии към свързани растения, експерти не препоръчват използването цикория (разтворим). Пийте в този случай да започне да се консумира в малки количества, за да се тества реакцията на организма.

Тя трябва да се премахне използването на растението (под всякаква форма), в присъствието на аномалии съдове - варици, хемороиди. Растението има способността да разширява кръвоносните съдове, което от заболявания, като само ще влоши негативният ефект и усещане. Противопоказания включват и холелитиаза. Цикория, отговорите на които ще бъдат обсъдени по-долу, има холеретична ефект и може да предизвика освобождаване на камъните.

В стомашна язва и гастрит по-добре да се откаже от напитката от прах цикория. Активните вещества, които са част от растението, дразнене на повърхността на лигавицата на храносмилателната система. Не е необходимо да се използва цикория при заболявания на дихателната система - астма, бронхит.

Цикорията кърмене

От раждането на бебето една жена трябва да направи драстични промени в диетата си и да се откаже много храни и напитки. Негативно влияние върху тялото на детето има кофеин. Пийте от цикория ще замени любимия аромат на кафето.

Мога ли кърмене цикория, както и дали растението няма да донесе вреда на бебето? Лекарите твърдят, че напитката от лекарственото растение е абсолютно безопасно за майката и за новороденото. В допълнение, той помага за увеличаване на лактацията. Полезни вещества, съдържащи се в напитката, проникват в майчиното мляко и ще имат успокояващ ефект върху бебето.

В същото време през периода на кърмене не се препоръчва да се пие повече от две чаши на ден за напитки.

вреда цикория

В някои случаи, билката не донесе очакваните ползи, но точно обратния резултат. Това зависи от индивидуалната чувствителност на организма. Много предизвестие, се повишава апетита по време на приема на питие от цикория. Благодарение на феномена на нормализиране на панкреаса и храносмилателната система като цяло. Необходимо е да се вземе това предвид, ако напитката се използва за намаляване на теглото.

При тежки нарушения в нервната система възбудимост светлина използване цикория може да предизвика безсъние, емоционална люлки. Цикория вместо кафе трябва да се консумира с повишено внимание при склонност към алергични реакции поради високото съдържание на витамин С, като част от растението.

течност цикория

На рафтовете можете да намерите не само цикория на прах, но течен екстракт от това растение. С по-внимателна обработка по време на производствения процес, течен цикория има повече полезни свойства. Тя е изработена от изпаряване на течност от корените на растенията. Манипулирането се повтаря няколко пъти. Излишната вода се отстранява от получената течност.

Смята се, че течен билков екстракт труден за фалшив, за разлика от прах. Продуктът може да се намери в много магазини. Той е пълен с малки банки по обем. Течността трябва да има тъмно кафяв цвят.

Цикорията "Здраве"

На рафтовете на здравословни храни може да се намери цикория под различни марки. Някои производители добавят състава на продуктите на различни екстракти от лечебни билки, горски плодове. Това прави напитката по-вкусна и здравословна.

Цикорията "Здраве" на тема "Coffee Company" Около света "(България) по мнението на купувачи и ценители на напитката, е считан за един от най-добрите. Продуктът е преминал контрол на качеството. Неговият състав е напълно съвместим.

Разтворим цикория могат да бъдат закупени в чиста форма и с различни вкусове: женшен, северни билки, боровинки, боровинки, шипки, морски зърнастец, лимон, канела, малина. Обикновено вкус на напитката да бъде горчив дължи на наличието на intribina на гликозид, като част от корен растение.

Натурален продукт е спечелил много положителни препоръки от доволни клиенти. Най-популярни е чист разтворим цикория. Отзиви показват, че тя се доближава до най-ароматно кафе. При ежедневно използване на напитка е налице нарастване на жизненост, подобрява емоционалното състояние, подобряване на ефективността на храносмилателната система.

Разтворим цикория важно да се запази след отваряне. Ако влагата попадне в появяват бучки прах, той се окислява и губи своите лечебни свойства. Liquid цикория "Здраве" не е придирчив в склада. Освен това, по такъв продукт съдържа най-високата концентрация на хранителни вещества.

Приготвяне на цикория?

Подгответе питие по същия начин, както тази на разтворимо кафе. Няколко лъжици (чай) на прах е необходимо да се налее чаша вряща вода и го оставете да се запари за няколко минути. Сварено цикория може да бъде в Турку. За този прах цикория нужда чаена лъжичка и мед добави в 150-200 мл вода. Получената смес се довежда до образуване на пяна и се отстранява от топлина. На вкус, можете да добавите захар, лимон, сметана.

Как да се пие цикория, за да донесат ползи за организма? Специалистите препоръчват само за да се съобразят с дневната ставка - 2-3 чаши на ден. За да се включат в използването на терапевтичен питие не си заслужава.