Черно ползи и вреди на сол

Аюрведа разделя храна в шест вкусове. изисква да присъстват в нашата диета; източник солен вкус е сол (което, като цяло, изненадващо 🙂). Той е в състояние да се разширят и други аромати. Въпреки това, не всички сол е същото.

Обичайната бяла сол, прекомерната употреба може да причини проблеми, като високо кръвно налягане, заболяване на щитовидната жлеза, парализа и дори импотентност. Но има алтернатива на бяла сол.

Индийски черен сол: използване

Така че, това, което е полезно, черен сол? В Аюрведа той се счита за охлаждане подправка и се използва за подобряване на храносмилането. И все пак тя намалява метеоризъм и помага при стомашни киселини. Тя също така намалява Вата.

Гастрит и подуване на корема

Тази сол е включен в различни аюрведа лекарства за стомаха (като Hingwastak Churna, например). Той стимулира храносмилането, без да дразни стомаха в същото време, и без да се утежни съществуващите гастрит.

Друга полезна собственост на цветни сол - облекчаване на запек, които са особено често при хора, Вата. При редовна употреба в храната, солта е по същество улеснява задачата.

Аюрведа дори има специален термин за черното солта - Vibandhaghna, което означава, че тя помага при запек и газове формация.

лечебни свойства

Черно хималайска сол (другият му име) може да действа като слабително средство, е в състояние да елиминира някои от нередностите в навиците на червата, както и спомага за подобряване на зрението.

Подобни свойства се проявяват от факта, че в сравнение с конвенционалните сол, не се увеличи количеството на натрий в кръвта. В същото време, тя има много сяра, която понижава храносмилателния огън - така че, ако имате слабо храносмилане, за да се избегне голяма част от черен индийски сол в храната.

Хималайска сол черен: използвайте за кожата

Добавете сол във вода при стайна температура, разбърква се добре, и ще получите вида на стая "горещ извор"! Високото съдържание на сяра, сол помага да се отървете от различни болки, а също така действа като естествен дезинфектант.

Тя може да се използва, когато вземането на вана - така че можете да се отървете от суха кожа, сърбеж, а дори и по-сериозни заболявания - екзема и псориазис. Топлата вода на кожата пори отворен, подобрява кръвообращението и кожната тъкан получава влага, и в допълнение към това - полезен ефект на черен сол.

Черно каменна сол може да се използва като скраб: подобряване на притока на кръв в кожата, се появява блясък. Със същия успех може да избелите зъбите и освежаване на устата. За да усили ефекта, можете да смесвате солта с синапено масло. И ако това се изплаква болки в гърлото, тя се изтрива.

Прочистете черна сол за добре да се грижи за ръцете и краката: тя премахва мъртвите клетки, без да изсушава кожата. Можете да се насладите на краката си във водата с тази сол: лекува пукнатините и пожълтели листа изпод нокътя.

За почистване на кожата преди лягане: Смесете една чаена лъжичка или супена лъжица (както ще бъде по-добре) черен сол с препарат за почистване и ги избършете кожата нежно. Премахване на грим преди.

Ползи за косата

Естествени минерали, които се съдържат в черния индийски сол, стимулират растежа на косата, като ги укрепват и лекуват разцепени крайща.

Тя може да лекува пърхот и понякога тежка загуба на коса. За да направите това, което трябва да се смесват черен сол и доматен сок (в подходящи пропорции за вас) и да вземат най-малко веднъж на ден. Така косата ще получите добра храна, ще бъде по-дебел и ще изгрее.

Други полезни и терапевтични свойства на черен индийски сол

Кръвното налягане. тя служи като добър заместител на обикновената сол за хора с високо кръвно налягане, тъй като Той съдържа минимално количество от натриев, в сравнение с конвенционален бяла сол.

Афродизиак. при получаването на търговски изпълнение на тази сол се използва растителни семена Haritaki (част от Triphala), които имат подобни свойства.

Запек. цветни сол не задържа вода в организма, а по-скоро насърчава излизането си от осмоза. В допълнение, той подобрява храносмилането и намалява образуването на газове в червата и намалява плътността на стола - всичко възлиза на добър ефект за премахване на запек.

Болки в ставите. Тя помага при лечението на артрит и парализа.

Червата. нормализира дейността на червата и възстановяване на електролитния баланс.

Анемия. При редовна употреба подобрение в състоянието на дадено лице.

Възпаление. Водата от тази сол, при външна апарати за обработка на инфекции и възпалителни процеси.

Имунната система. Черно Солта е естествен стимулант на имунната система.

Хиперацидитет. черен Хималайската сол има алкализиращ ефект върху тялото, като по този начин намаляване на киселинността. Трябва да се отбележи обаче, че тя е в по-голяма степен, е един от тези сортове черно сол, които не са били термична обработка.

Наднорменото тегло. тъй като подобрява храносмилането настъпва оптимално липолизата, която насърчава загуба на тегло и нормализиране на тегло.

Дишане. тази сол намалява възпалението на дихателните пътища; намалена секреция на слуз. Ако изсипете щипка черен сол върху езика, дишането става по-лесно, т.е. тя е в състояние да действа като инхалатор без странични ефекти (ако не се злоупотребява).

Холестерол. Това понижава високото холестерол и високо кръвно налягане, отколкото помага нормализиране на сърцето. Тя предотвратява атеросклероза, инфаркт и инсулт.

Захарен диабет. черно каменна сол може да се намали зависимостта от инсулин, като се поддържа нормално ниво на кръвната захар.

Остеопорозата. 1/4 от всички сол в организма "съхранява" в костите, което ги прави издръжливи. Когато тялото губи сол и вода, се извличане на минерали от кости, което може да доведе до остеопороза. Редовната консумация на вода и сол (по-специално черен), заедно с адекватно хранене, предотвратява този проблем.

Мускулни спазми и крампи. Калият се съдържа в черния сол, помага на мускулите да работят правилно. Също така, поради солта, мускулите по-добре могат да поемат калий от храна, така че има превенция на болки в мускулите, спазми и колики.

Депресия. и черно, и каменна сол е много полезен при лечението на различни видове депресия. Солта поддържа тялото са две важни хормони: серотонин и мелатонин, които подобряват настроението, насърчаване на релаксация и добър сън през нощта.

Щети цветни сол

В умерени количества, по отношение на ежедневното хранене, железен сол обикновено безопасно - т.е. ние говорим за дози по-малко от 2.5 грама на ден. Терапевтичните дози по-малко; докато тя често се използва с други билки и подправки, и като смеси, съдържащи от 250 мг до 500 мг железен сол - като количество е напълно безопасно.

Когато прекомерна употреба, черен индийски сол може да повиши кръвното налягане (както и готварска сол). От друга страна, този вид сол се препоръчва за хора с високо кръвно налягане, тъй като има по-малко натрий, отколкото в бяло. Въпросът е, колко много сме се използва като храна.

С други думи, за опасностите от черен сол могат да бъдат подобни на негативните ефекти от конвенционалните, ако искаме да злоупотребят с него.