Цезарово сечение - няколко съвета за това как да се премахне грозната корема, прегледи

Добър ден.

Как да премахнете стомаха след цезарово сечение - по-скоро сложна и не е просто въпрос. Най-трудното - да се отървете от мазнините гънките, които се формират над конеца след операцията. Самата шев в почти всички случаи става почти невидим след известно време. Но тук е реда, в който ще премахне следоперативния ролка изисква много усилия.

Докога този път и какво е успехът на загуба на тегло, след цезарово сечение зависи от няколко фактора:

1. техниката, чрез която получени по време на операция цезарово сечение;

2. Оборудване, който е бил използван при шиене на коремните мускули по време на операция;

3. И разбира се, отделни жени еластичността на кожата.

По време на цезарово сечение разрез може да бъде напречна или надлъжна. В момента, основната напречен разрез на коремната стена. След това се наслагва козметичен шев, който скоро се разтваря, оставяйки малко следа.

И най-важното, че коремните мускули са повредени по време на операция, са били правилно зашива и са израснали заедно, както би трябвало.

След като премина през в живота му вече 2 Цезарово сечение, че имам добър опит и може да сподели с него. Мисля, че ми е известно ще помогне на някои момичета, които се намират в тази ситуация и да им даде увереност за постигане на целта да се върне в своята красота корема.

Веднага след като родих, а след това само за няколко седмици, седях с главата си потопен в изследването на информация за последиците от цезарово. Търсих навсякъде съвети и трикове, които могат да ми помогне в моя случай.

Аз винаги съм бил собственик на тънка талия, отколкото не крие много горди. Аз почти не са имали стомаха. И, разбира се, че се прибрах от болницата, бях ужасена, когато той вижда себе си в огледалото. Коремът е толкова грозен, защото на операцията имам цялата корема, бедрата и краката са лилави. Сама по себе си, стомаха и стърчат малко висеше над шева. Просто бях в шок.

И без да губи самообладание, аз все пак са решили да действат почти веднага.

Аз най-вече започна да се връзвам корема всеки ден фланела памперс, така че веднага след като бинтовете не бяха толкова разпространени, както е сега.

Що се отнася до началото на физическата активност на данни е много по-различно.

Някои казват, че е необходимо да се чака само на два месеца, тъй като това е колко време тялото на жената се възстановява, след като получи раждане, а понякога дори и повече. И след около 6-8 седмици, трябва да отидете до рецепцията на гинеколог, който ще ви прегледат и оценят състоянието на ставата. И това е по-добре да се обърнете към Вашия лекар за възможността за физическа активност на коремните мускули. След оценка на цялостното състояние на шева вече е ясно.

Според същите лекарите сами да започнат активно натоварване на коремните мускули ще бъде само шест месеца най-малко, а понякога дори и по-късно. На първо място е необходимо за тях да се изчака становището лекува вътрешни и външни шевове. След това направи задължителен ултразвук и едва след това да преценят цялостното състояние и да реши въпрос за физически упражнения.

Широко разпространено е мнението, че стомаха и в крайна сметка той ще се върне за да се образува, е необходимо да се чака само. Но всичко това не е така в действителност.

Дори и момичетата, които раждат не винаги преглътнат преминаване на предишната форма. След цезарово сечение от него, толкова повече той няма да бъде в състояние да придобие предишния си вид.

Аз не съм един приятел е преживял такава операция, и аз лично видях коремите им на бездействието.

Да корема може да загуби част от теглото, но той все още ще се мотае наоколо и да се желира.

Ето защо, за красотата, което трябва да ох как да се конкурират.

И така, сега основните правила и методи връщат OM корема ми в божествена форма.

1. На първо място, не забравяйте за плащеницата. Носете го толкова често, колкото е възможно.

Температура на водата Промени влакове съдове и в резултат на това се ускори притока на кръв през целия организъм, включително в проблемни области. В резултат на това той активира липолизата и стягане на кожата се появява. отслабващо действие на контрастен душ ще бъде много по-голяма, ако го комбинирате с хидромасаж.

Промивки се комбинира с различни obvortyvaniyami за цялото тяло, с всички видове масаж.

Това е най-добре на сутринта.

Въпреки душ има някои противопоказания: миома, кисти на яйчниците, настинки и рак.

Масажът на тялото и прави ежедневно контрастни душове, можете не само да премахнете излишната мазнина, но и правят кожата еластична бедрата, корема и гърдите фирма и опъната.

3. Спете по корем. Той ще ви помогне не само да дръпнете спокойно в стомаха, но и укрепване на коремните мускули.

4. Използване на душ или вана различни ексфолианти. Направих понякога се търкат.

5. Разнообразие от тайна, която може да се направи у дома си, без да губите време за лечение на салон. Тайна могат да бъдат направени най-много, и можете да си купите готови структура.

6. Налице е много добра маска, която лесно може да се извършва в домашни условия. Ето рецептата е много ефективен masochki-pohudeyki: необходимо е да се смесват 5 супени лъжици гроздов сок (за предпочитане пресни) и 2 супени лъжици от всяка подхранващ крем, след това към сместа да се добави една чаена лъжичка течен мед. След нанасяне, за да стомаха 15 минути. Тази маска е комбиниран с едно пътуване до сауната. Това masochka страхотни резултати в тена на кожата ви.

7. Веднага след като лекарите могат да се пристъпи към упражненията в пресата, започнете да го направи много внимателно, постепенно увеличаване на натоварването. След като се почувствате болка в зоната на свързване - незабавно да спре класове и отидете на гинеколог на рецепцията.

8. Има един много интересен трик, за да се върне в стомаха си върне към нормалното. Обърнете силна найлонов конец (може да бъде различен, но основните твърдо вещество), се събират в стомаха и в тази позиция изравнителен въже около кръста. Така че е необходимо да се отиде без да се налага да се премахне въжето, седмица 2-3. Това ще ви помогне да развиете навика да държи стомаха прибран.

9. В края на шест месеца, можете да започнете да се обърне на обръч.

10. Или по друг начин - е да ходя на екскурзия в козметичния салон. или частни клиники.

В момента, за да даде добра форма на тялото да извършва различни ултрамодерен процедура.

Това са: Миостимулация - упражнения за мързеливи. 20-минутна сесия Миостимулация замества 2-часова тренировка. Препоръчително е да се мине през 10 процедури за постигане на видими резултати. Отлично стяга стомаха.

Вакуум масаж. Тя може да се извършва както в салона и у дома. За дома Вакуум масаж може да се купи или вакуум масажист или специални банки, които се продават в аптеките.

11. кал и водорасли обгръща, които също могат да се извършват у дома, ще спести много време и пари.

Ако сте харесали прегледа - моля споделете връзката с приятелите си!