Царевица каша в multivarka (kashevarke)

Ние варени царевица овесена каша в multivarka PHILIPS HD 3025/03, тя има само две функция "зърнени култури" и "ориз". И това е по-подходящо име kashevarka. Овесена каша, приготвена в този multivarka получени отменена. А просто рецепта за вкусна царевица овесена каша.

съставки:

Олющена царевица - 100 г

Мляко - 650 гр

Масло - 40 гр

Захар - 100 грама (сладка каша)

Как да се готви каша царевица в multivarka

1. Подгответе multivarku да работят в съответствие с инструкциите в този случай, е необходимо да го включите само в и да се премести в режим "каша" на.

2. В купа изсипете млякото и изсипете олющена царевица.

3. Добавете масло, захар, сол. Ако искате сладко каша, добавете 100 г захар. За тези, които не съвсем сладка каша 1 супена лъжица. л захар. Затворете капака. Активиране multivarku и готви каша 40-50 минути.

Вкусна царевица овесена каша е готова

Бон апети!

Олющена царевица е източник на редки микроелемент. намира в храни - силиций. Силицият е много необходимо да се засили зъбния емайл. Царевица съдържа витамини С, А, Е - антиоксиданти. Витамини, включително В1 (тиамин). Тиамин увеличава скоростта предаване на нервните импулси и допринася за подобряване на мозъчната дейност. Витамин B2 предпазва от анемия (недостиг на хемоглобин). Витамин B3 (neotsin, витамин РР), подобрява микроциркулацията в малките кръвоносни съдове на мозъка, намаляване на риска от сенилна деменция (болест на Алцхаймер).

Олющена царевица е хипоалергенен продукт. Алергените в него много по-малко, отколкото в пшеница или ръж. Така че, това е неизменна продукт в детската диета.

Популярни рецепти с подобни съставки: