Бром в човешкото тяло

Бром, необходими за човешкото тяло, защото има благоприятен ефект върху функционирането на централната нервна система, щитовидната жлеза, половите жлези, регулиране на месечния цикъл.

Ролята на бром в човешкото тяло

Бром е много полезно за здравето на човека: той активира липаза, амилаза, пепсин. Освен това, бромо помага функцията на щитовидната жлеза обикновено, и допринася за потискане на сексуално желание, ако това е необходимо, в съответствие с указанията.

бром източник за тялото

Бром е обща микроелемент, че хората могат да използват всеки ден, без дори да го осъзнават. Бром се съдържа в:

• тестени изделия;
• ядки: нахут (турски) ядки, фъстъци, кашу, бадеми и лешници;
• бобови и зърнени храни.

Много по-малко бром могат да бъдат намерени в рибата и млечните продукти.

Норма бром в тялото

Един възрастен трябва ежедневно бром в количество от 3 до 8 мг, и двете липсата и излишък може да предизвика увреждане на човешкото тяло.

Липса на бром в тялото

Недостатъчно количество смилаем бром непременно да доведе до неприятни последствия, като например:

• лицето ще има проблеми със съня;
• деца закърнели растеж;
• хемоглобина започне да намалява;
• Това увеличава риска от спонтанен аборт;

Излишният бром в тялото

Определя се излишъкът на бром в първия възможен място от наличието на: различен червен кожен обрив, проблеми със съня, паметта, зрението и слуха. В допълнение, пациентът може да изпита на смущения на нервната и храносмилателната ниво и може да причини ринит или бронхит.

Асимилация бром

Човешкото тяло много лесно усвоява бром, но този процес се извършва само поради наличието на йод. флуор. хлор и алуминий.

Показания за използването на бром

Тъй като бром незаменим за увеличаване на броя и активността на сперматозоидите, а също така да се балансира киселинността на стомашния сок, лекарите се препоръчва да се придържат към използваме ежедневно си изискване. В допълнение, той помага на нервната система да функционира хармонично с другите системи в организма. Това е благодарение на последната функция бром страна на някои седативни лекарства медикаменти, които оказват влияние върху голямо върху човешкия организъм.

бром дозирана

Както бе споменато по-горе, дневната скорост на бром от 3 до 8 мг на ден, въпреки че балансирано хранене човек използва средно от около 1 мг. По този начин, препоръчителната сума към ежедневната си диета, така че да съдържа продукти, съдържащи бром, по-високо от всички други храни.

Въпреки факта, че бром е много необходимо на тялото, че е важно да се разбере и че е много лесно да се получи излишък от този микроелемент. 35 мг бром - е доза, която може да доведе до смърт. Дори ако имате излишък на бром, вие трябва спешно да вземе лаксативи, че ще го вземат от тялото без никакъв проблем.

взаимодействие с други съединения бром

Бром работи безпроблемно с други микроелементи, които се намират в тялото.