Боровинки за отслабване

Ефект на боровинки върху тялото

Трябва да се каже, че ефектът от боровинки върху човешкото тяло е просто зашеметяващ. Той се използва за лечение на множество заболявания, както и за прекомерно отделяне на токсини.

Диета и боровинки

От древни времена е известно, че червена боровинка има много лечебни свойства и е склад на хранителни вещества. Въпреки това, малко хора знаят, че боровинките също насърчава загуба на тегло. Сред многото различни диети за отслабване, което позволява да отслабнете, диета червена боровинка разпределят отделно.

Cranberry отслабване

Напитката, която стои в основата на тази диета е много проста, за да се подготви, което е предимство за хората, които не разполагат със значителни запаси от време. За приготвянето на напитката да бъде притиснат от сок от червена боровинка (около две до три чаши). Всяка сутрин в продължение на една седмица, на празен стомах, пият две или три супени лъжици сок от червена боровинка, разреден в чаша минерална вода.
Имайте предвид, че тази диета червена боровинка не изисква специални ограничения в ежедневната си диета. Въпреки това, до изключване от диетата на пържени и мазни храни, твърде много време на червена боровинка диета само да подобри резултати, като позволява да се очисти организма и да загубите няколко килограма лесно.

Какви витамини са в боровинки

За да разберете как това зрънце действа върху човешкото тяло, трябва да имате представа за това, витамини се съдържат в червените боровинки. Cranberry забележително богат на витамин С (съдържание не по-ниско от цитрусови него този витамин червена боровинка), К, РР, В. В допълнение, зрънце съдържа голямо количество минерални вещества. Калций, калий, фосфор, желязо, йод, магнезий - това грандиозно зрелище, кара хората отново и отново да използват боровинки в различни области на медицината.
Смята се, че най-голямата полза за тялото е сок от червена боровинка. Това може и да се дължи на продукти, давайки енергия на организма.

Сухи боровинки полезни свойства

Лекари и специалисти по хранене не го правят се уморя да повтарям, и че сушени боровинки полезни свойства е много ценно. Известно е, че сушени боровинки притежава антипиретични свойства, което позволява препоръчват за пациенти с повишена температура. Струва си да се каже, че това зрънце запазва неговите антиоксидантни свойства, във всякаква форма.

Червените боровинки: калории

Сушени боровинки калории

калорични сушени боровинки същото тегло - 308 ккал.
Зашеметяващи свойства на боровинките помагат да го използват за различни цели. Не забравяйте, че външната красота идва отвътре. Гледайте вашата диета, бъдете здрави и красиви!