Болка в лумбосакралната лечение на гръбнака и диагностика на упражнения (видео)

Болка в лумбалната част на гръбначния стълб сакрален са симптоматични проява характеризира с ограничение двигателните функции. Това е доста разпространено явление, изпреварва не само възрастните, но и тези на възраст между тридесет и петдесет години между тях. Лумбална болка значително да наруши качеството на живот на пациента и може да носи болка, стрелба или писклив характер. В повечето случаи те се появяват като съпътстващо симптом на заболявания.

Кои са изложени на риск?

Кръстен и опашен болка може да изпревари някой. Въпреки това, учените са установили група от индивиди, най-податливи на това заболяване. Те включват:

1. Хората над шестдесет години, в резултат на износване на диска междупрешленното и за намаляване на здравината на костите.
2. Лицата, чиито роднини страдат от този вид болка.
3. Пациенти с неврологични заболявания, предразположени към стрес и депресия.
4. Жените в менопауза, защото на възможното развитие на остеопороза.
5. Бременни жени.
6. Пациенти, страдащи от сколиоза.
7. Лицата, извършващи тежък физически труд.
8. Хората, които са с наднормено тегло, тъй като допълнително тегло значително да се увеличи натоварването на долната част на гръбнака.
9. Тежки пушачи, дължащи се на смущения в оросяването процеси в организма.

Основните причини за

Болезненост в сакрума може да бъде предизвикано от различни причини. Най-честите от тях са приети за следното:

1. Заседнал начин на живот.
2. Силна напрежението в мускулите.
3. Навяхване.
4. Липсата на физическа активност.
5. Години деформация на междупрешленните дискове.
6. Стеноза.
7. Цепнатина вертебрални арки.
8. Бременност (в случая на шийката на матката на плода или задно положение).
9. Инфекциозно лезия в сакралната област.
10. Менструация.
11. Патологични процеси в костите.
12. Наличието на генетични аномалии.
13. Различни видове наранявания.
14. Стрес.
15. Психологическа и емоционална претоварване.

В повечето случаи болката в лумбалната сакралните проявява в пациент следните заболявания:

1. Остеохондроза.
2. Възпаление на органите на малкия таз.
3. Опции.
4. Туберкулоза.
5. Гинекологични заболявания.
6. заболяване на простатата.
7. Наличието на ракови тумори.
8. Остеомалация.
9. Рак на шийката на матката.
10. Остеопорозата.
11. Ишиас.
12. Инфекциозни заболявания.
13. Тромбофлебит.
14. Разширяването на сигмоидния колон.
15. Нарушаването на метаболитните процеси в организма.
16. Спондилолистези.
17. Остеоартрит на бедрото ставите.
18. Бъбречно заболяване.
19. Болести на пикочната система.
20. Наличието на тумор в коремната кухина.
21. Притискане на нервните окончания, разположени в долната част на гърба.
22. Патология на ректума.
23. Междупрешленните херния.

Много от тези болести са изключително опасни и изискват незабавно лечение. Ето защо, ако го боли сакралния гръбначен стълб, се препоръчва незабавно се консултирайте с лекар и се подложи на необходимото разследване, което ще определи точното им кауза.

методи за диагностика

Диагностика на болки в долната част на гръбнака е необходимо на първо място, за да се определи тяхната природа. След всички причини за този вид болка може да действа като болест на костите, както и на редица заболявания. За да започнете, лекарят изследва цялостната клинична картина, провежда задълбочено проучване, заявки на пациента на съответните обстоятелства. След това, за да се установи изключително точна диагноза се задават следните процедури:

1. Рентгенография е незаменим начин за диагностични изследвания за болки в гръбначния стълб. Тази процедура позволява да се определи състоянието на костите на гръбначния стълб, наличието или липсата на херния, изместване, както и други заболявания на долната част на гръбначния картата.
2. Компютърна томография е необходима за подробно проучване на гръбначния стълб и таза. Освен това, тази процедура дава възможност за определяне на наличието или отсъствието на тумор.
3. Магнитен резонанс е основно използван за откриване на гинекологични заболявания, които могат да причинят болка в гърба при жените.

Следва да се подчертае, че навременното диагностициране и идентифициране на причините неприятни усещания в долната част на гръбнака са необходими, за да се предотврати развитието на усложнения и по-нататъшно ефективно лечение.

Как да се облекчи болката на собствената си?

Когато силна болка в областта на лумбалните прешлени се препоръчва за известно време, за да се намали нивото на натоварване на долната част на гърба. Почивката на легло, не е необходимо, но по-добре да се ограничи дейността на мотора. Особено, ако причината за болки са травматични наранявания и навяхвания.
В случай на мускулна преумора затопляне компреси се препоръчва да се използва, мехлеми и носене на изолационни зони.
Ако има признаци на възпаление, показани наслагване студени бинтове и ледени компреси с областта на сакрума.
Можете да облекчи болката чрез приемане на така наречената ембрионална поза или поставяне под коленете си, трудно ролкови.
Що се отнася до получаването на медицински препарати, а след това те трябва да бъдат възложени единствено от лекуващия лекар като причини неразположение могат да бъдат различни, и лекарството е показано на една единствена болест, с други - може да причини непоправими вреди.

Как за лечение на тази патология?

Лечение на болка в сакралния гръбначен стълб зависи от причината, и тя е насочена предимно към тяхното отстраняване.

Затова терапията избран специалист във всеки конкретен случай поотделно, в зависимост от естеството на заболяването. Има редица терапевтични мерки, насочени към незабавно отстраняване на болки в гърба. Тези процедури спомагат за подобряване на кръвообращението, облекчаване на напрежението в мускулите, елиминира възможността за изместване на тазовата кост и засилено лимфен дренаж в проблемната област. Следните методи на лечение се използват за тези цели:

1. Интравенозно или интрамускулно инжектиране на аналгетични лекарства. В случай на много силна болка провежда т.нар блок, в който медикаментите се прилагат директно в сакроилиачните ставата. както и мускулни болки точки.
2. Масажи.
3. Ръководство терапия.
4. Акупунктура.
5. Физиотерапия.
6. UHF.
7. Въздействие синусоидални токове.
8. Терапевтична упражнение е показан и за болки в гръбначния стълб, но не трябва да включва упражняване с резки движения и сили елементи.
9. Фиксирането на лумбалните прешлени с помощта на специален полутвърд корсет, който ще определи проблемната област и да му предоставят необходимите за възстановяване на мира.

превантивни мерки

Предотвратяване на болки в долната част на гръбнака е както следва:

1. Достатъчен физическа активност.
2. Редовни сутрешна гимнастика.
3. Отказ на тютюнопушенето и други вредни навици.
4. Периодичното преминаването на масажни курсове (особено за хора, които прекарват много време в седнало положение).
5. Поддържане на стабилна тегло.
6. Максимална избягване на стресови ситуации.
7. Хранене.
8. Ежедневно тялото осигуряване на достатъчно количество калций.
9. Използването на ортопедичен стол с заседнал работа.