Болезнени рецепция - armbar (armbar)

Днес, ние внимателно да се проучи един от най-популярните методи за болка - той е armbar armbar. armbar присъства и се използва широко в почти всички видове борба като граплинг. Самбо. Джудо. Бразилско жиу-житцу. Armbar заема специално място в смесени бойни изкуства, който печели процент е този болезнен най-висока във всички организации.

Рой Din майстор на бразилско жиу-житцу черен колан е armbar еволюция от привържениците на бразилско джиу джицу. Всичко идва с опита, включително разбирането на рецепцията. Elbow лост от простото към комплекса.

Стандартно оборудване armbar от дъното на позицията на защита (охрана). Ясно обясни всички детайли на рецепция, какво, къде, как и кога да се заснемат. Това е първата и най-важна за вас armbar техника.

Вариациите в изпълнение на лоста за лакът в ММА, както и защита от приемане болка. Обяснява и показва заслужена Grappler България Алексей Oleinik.

Обяснение изкуство лакът лост горния захващане празнина и защита от приемането.

Elbow лост от положение на гърдите (връх), след като завърши (ако е позволено от правилата).

Версии armbar от тезгяха, показват най-опитните български борци. Всички обяснения в рецепцията на болка, дадени ясно и в спокойна начин, всичко е показано на няколко пъти, както и основните етапи на лоста за лакът от бара.

armbar от закачалката с главата надолу назад.

Вариант visyachki (летящ armbar) фокусиране ръка на пода.

Elbow лост от закачалката, за да скочи нагоре - той visyachka (летящ armbar), един от най-технически комплекс изпълнението варианти рецепция.