Билки за отслабване рецепти изгаряне на мазнини у дома

Доброто здраве www.blog-travuscka.ru скъпи читатели на блога! Аз съм много хора си задават въпроса: какво билки за отслабване изгаряне на мазнини може да се използва безопасно в дома? И, за да не се повтарят всеки, реших в един член освети тази тема.

Тайната за да се отървем от допълнителните килограми с помощта на билковата медицина е съвсем проста - природна сила, скрита в правилната комбинация от билки помага на тялото да се отърве от токсините, които допринасят за ускоряване на обменните процеси.

Елда цветя, коприва, корен от глухарче на лекарството, мента, пролетни иглики, живовляк, див пелин, розмарин, листа от бреза, копър и грижите за майките и мащеха - голяма армия от войници на "зелени помощници", които имат сходни свойства.

Как да отслабнете с помощта на билки?

Билковите чайове да допринесе за ускоряване на метаболизма, намалява апетита, да се оттегли токсини. В допълнение, те се нормализира стомаха и червата, помага прочистване на черния дроб. Такси от билки не трябва да се тълкуват като единственият начин за изгаряне на мазнините, те само се стимулира сметище телесното тегло.

Някои растения влияят на организма много активен, така че да се предпазят, че е необходимо да се консултирате с лекар.

Какъв е ефектът на билки за отслабване?

Въз основа на ефекта от която тялото губи тегло, всички билки са разделени в няколко групи:

1) билки, които намаляват апетита потискане глад.

Те са: ленено семе, Spirulina, бяла ружа корен, ангелика лекарство, коприва, опропастявам мехур. Те са в състояние да намали чувството на глад: при поглъщане трева набъбва и създава усещане за пълнота на стомаха. Това трева обгражда стомаха, като по този начин намаляване на апетита. Растения от този вид не могат да заменят нормалната храна, по-добре е да ги използват като добавка към правилното хранене.

2) чай засяга диуретични ефекти.

Червената боровинка, синя метличина, шипка, брезови пъпки, серия, копър, жълтурчета, вечно цвете, маточина - не е целия списък на диуретични билки. Само опитен лекар може да предпише тези билкови чайове и тинктури.

В допълнение, диуретични ефекти на диуретици билки засягат бъбреците и стомаха. Те не се препоръчва за хора с гастрит и хиперацидитет, остро възпаление на бъбреците, както и по време на бременност. В допълнение, в тревата се измива калий и други полезни елементи, така че лекарите не препоръчват да ги приемате в продължение на повече от две последователни седмици.

3) лаксативи за билки за отслабване.

Ревен, копър миризлив, сено, зърнастец кора, анасон вулгарис, мащерка, бял равнец, лайка действат върху тялото като слабително средство. Билки не трябва да се злоупотребява, защото това може да доведе до усложнения. Емодин - вещество, съдържащо се в тях, повишава perilstatiku.

Активни perilstatika укрепва менструация предизвиква колики в червата. Бременни и кърмещи майки такива билки са противопоказани, тъй като те пристигнат в млечната жлеза, както и да стимулира притока на кръв към органите на малкия таз. В допълнение, таксите причиняват появата на алергичен обрив и дразнят бъбреците.

Използвайте слабително билка често е невъзможно, така че е лесно да се прекъсне баланса на калий в кръвта. След това има нередности в сърдечно-съдовата система, мускулна слабост и апатия.

4) Билки, които горят мазнини.

Това термогенни билки, е стимулант на организма. Guarana, лют червен пипер, половинка, глухарче. люта чушка, джинджифил, куркума, розмарин и много други подправки са класифицирани затопляне билки.

Използвайте тези билки предпазливо, тъй като те стимулират апетита.

Холеретична повлиян от следните билки: берберис, царевица коприна, глухарче, безсмъртниче, вратига. Жлъчните инфузии стимулират черния дроб и чревната функция, увеличаване perilstatiku.

Когато липсва жлъчката става невъзможно абсорбция на някои витамини, че увеличава риска от остеопороза. Но не се препоръчва използването на такси за диария и синдром на раздразнените черва. Жлъчегонни лекарства увеличават тежестта върху чернодробните клетки, така че те могат да бъдат използвани само след прием в fitoterapevta.

6) Grass, нормализиране на метаболизма.

Това коприва, листа от бреза, подбел, бъз цветя. Всички билки сварено индивидуално, а също така да използват билкови чайове. Билките се използват не само под формата на настойки, но под формата на бани. Като една баня с неговата майка-и-мащеха помощ, за да отслабнете, очисти порите и мастните жлези, както и да се възстанови работата на целия организъм. Направи фигурата по-тънък от помощ и баня с отвара от риган, живовляк листа и бреза.

Подобряване на ефекта на загуба на тегло баня със следния състав:

• три части - зърнастец кора и билки виолетово трицветна, две части - трева гъсеница, женско биле корен голи, пирей коренище. Събиране добре. И в един литър вода се вземат 4 супени лъжици смес, оставете да заври и варете още къкри за 15 минути. След това напрежение и да добавите към ваната всеки ден в продължение на 15 дни. Температурата на водата във ваната трябва да се поддържа от 37-40 градуса.

Билкови загуба на тегло

1. Двадесет грама сена листа, по същия коприва, глухарче, магданоз, десет грама копър и мента. Две супени лъжици вода за събиране на литър попълнено и се поддържа в продължение на 3 часа. Инфузията се използва 4 пъти дневно в продължение на 1/3 чаша.
2. Двадесет грама глухарче, колкото магданоз, '60 зърнастец корен, копър + '20 - всичко се размесва добре. Вземете елемента. л. смес в чаша вряща вода и се влива час. Вземете четири пъти на ден в продължение на една четвърт чаша.
3. Четиридесет грама зърнастец, '20 лайка, копър семена '10 и 10 ленено семе изпълват един литър вряща вода. Също взети супена лъжица смес в чаша вряща вода и се влива в продължение на 3 часа и се филтрува. Трябва да се пие всеки ден на гладно три супени лъжици пет пъти на ден.
4. Почистването и холеретична ефект ще следващата инфузия: 200 мл кипяща вода е необходимо да се добавят щипка сухи прахообразни листа от глухарче. Инфузията трябва да се съхраняват в продължение на осем часа, след което се прецежда от листата. Пийте трети чаша 3 пъти на ден.
5. Ние всички знаем, че са с наднормено тегло се набира в следствие на неправилно метаболизъм в организма. Поради това предложената колекция е насочена към почистване - ще помогне за възстановяване на нормалната обмяна на веществата, ще спомогне за премахване на токсините и вредните натрупвания.

За да направите това, ние се нуждаем 3 части - зърнастец кора, кориандър корен и женско биле, 4 части - листа сена, 2 части - трева гъсеница, трицветна теменуга и Мечо грозде листа. Сместа се разбърква добре. За да се прилага за да приема една супена лъжица смес варене чаша вряща вода. Ефектът ще бъде по-ефективна, ако сварено събиране вечерта в термос. На сутринта напрежението и напитката на празен стомах.

Можете да го разделете на няколко пъти на ден преди хранене. Пиенето на събиране може да бъде продължение на 4 седмици, а след това да си вземе почивка и отново повтори курса.

Кукуряк - чудотворната билка за почистване и загуба на тегло. Но с молбата си, бъдете много внимателни. свръхдоза Неговата води до отравяне. Инфузията се получава както следва:

Квартал двумерен трева лъжица излива вряла вода при стайна температура за една нощ. На сутринта на инфузията се разклаща добре и се пие на гладно около два часа преди ядене. През нощта, пие инфузия не се препоръчва, тъй като неговата ефективност намалява.

Има няколко противопоказания за употребата на тази билка: сърдечни заболявания, рак, пептична язва, бременност и кърмене.

В кипяща вода (250 мл), се добавя един st.lojke изстрелва мащерка и мента листа. Тогава тревата на печката за пет минути, а след това увийте контейнер кърпа за 10 минути, прецедете получената инфузия преди употреба.

Живовляк и естрагон

Сварете една чаша вода и добавете към него една супена лъжица естрагон листа и живовляк. три или четири минути оставете да къкри на слаб събиране на топлина, а след това Нестле плътно покрива и се оставя да престои 5 минути прецедете ароматизирана напитка, и той е готов.

Вие ще трябва половин чаша вода, маточина листа и трева риган (за една и половина супени лъжици) и една супена лъжица лимонова кора. Билки и жар изпълват с вряла вода, оставете да престои в продължение на около 5 минути на котлона да се забави огън. Когато се изважда от печката - здраво капака и топлинна обвивка за още десет минути. Получената инфузия може да се пие като чай.

Ще се използват ефективно билки за отслабване, без захар, но ако все пак искате да го подсладите, можете да го направите, като една супена лъжица мед. И не забравяйте, че борбата с наднорменото тегло включва широка гама от дейности и при никакви обстоятелства не трябва да се ограничава мощността на корекция и използването на билкови препарати.

Бъдете активни, следват правилния режим на деня, следвани от компетентните избрана една балансирана диета и след това билки за отслабване, ще помогнат за постигане на желаната цел.