Без масло, козметика - дома майките

Днес, на етикетите на много козметични продукти, можете да видите на етикета без масло (не съдържа масло). В действителност, много хора избягват козметика на основата на мазнини, тъй като се опасяват, че тя може да направи кожата им мазна, провокира появата на акне, "запушва порите," и така нататък. D. Особено не обичам мазни козметика в САЩ, където в продължение на много години, за да се бори със затлъстяването атеросклероза и мазнини от източника на енергия се е превърнал номер враг 1. Той е бил на десет години в тази страна системно и методично мазнини е експулсиран от диетата, а по рафтовете се умножи продукти, етикетирани ниско съдържание на мазнини (ниско съдържание на мазнини).

В момента нивото на химическо производство на козметика може да се направи на всички, без никакви мазнини и масла. Големите компании за производство на суровини за козметика, са разработили теория за производството на козметични продукти, което изглежда да е достатъчно за потребителите "питателна", но той няма да съдържа никакви мазнини. Въпреки това, през 30-те години е било известно, че липсата на мазнини в храната води до сериозни здравословни проблеми и по-специално, изключително отрицателно въздействие върху кожата. Сега е установено, че за нормалното функциониране на кожата трябва полиненаситени мастни киселини - линолова, линоленова и гама-линоленова киселина (GLA). Тези мастни киселини тялото не може да се произвеждат, така че те се наричат ​​есенциални мастни киселини.

Линолова киселина е широко разпространен. Обикновено, тези, които консумират достатъчно количество от растителни масла, не съществува недостиг на тази киселина. За съжаление, способността на кожата да се получи от линолова киселина, други есенциални мастни киселини понякога са разделени. Причините за това могат да бъдат различни - стрес, алкохол, болест, стареене, и т.н. Важно е, че започва на кожата не се нуждаят само линолова киселина, но също така и нейната производна -. GLA (гама-линолова киселина - GLA). Но това е нещо, което само в няколко масла.
Сега е показано, че при дефицит на есенциални мастни киселини се случи, на първо място, нарушение на бариерните свойства на кожата, в резултат на това да започне да прониква лесно дразнители, алергени, микроорганизми, и второ, на кожата реактивност към по-висока склонност за възпалително реакция. Нарушаването на бариерния слой на кожата, причинени от дефицит на есенциални мастни киселини играе важна роля в инициирането на кожни заболявания като екзема, псориазис, атопичен дерматит и други.

Дори алергии или инфекциозни заболявания на кожата често се дължат на нарушения на бариерните свойства на кожата, микроби и алергени е по-вероятно да се получи в кожата чрез повреден бариера. От друга страна, сухо и кожата чувствителността причинена от дефицит на есенциални мастни киселини са един от малкото козметични проблеми, които са относително лесно да се премахне.

Сега есенциални мастни киселини са налични в естествени масла (течни и капсули) в чиста форма (комплекс на есенциални мастни киселини), в кремове и сложни хранителни добавки. В Америка се използва в масло от вечерна иглика (масло от вечерна иглика) и масло от пореч (масло от пореч) като източник на есенциални мастни киселини. В допълнение към тези масла трябва да бъдат приети масло, съдържащо линоленова киселина, като ленено масло (ленено масло семена) или рибено масло (рибено масло). Тези масла трябва да се приема през устата и се прилага върху кожата през нощта (в никакъв случай не през деня, тъй като те лесно се окислява под влияние на слънцето и в този случай може да стане токсичен за кожата).

За да се насърчи по-широкото използване на кожата на есенциални мастни киселини, които влизат в състава на масла, козметични или хранителни добавки, е необходимо да се ограничи приема на наситени мазнини във всичките му форми (кремове, или с храна). Еднакво важно да се избегне храни, които съдържат хидрогенирана мазнина (маргарин), тъй като те съдържат опасни контрагенти есенциални мастни киселини - транс изомери на мастни киселини. Клетките организъм често се заблуждават и като транс-изомерите на нормални, естествени киселини, опитвайки се да ги привлече към техния метаболизъм. Въпреки това, тези инверсии не са в състояние да изпълнява всякаква полезна биологична функция, но противно, начина, по който на всеки и се стремят да заемат място на други хора, което води до различни нарушения в клетките.

Кожата е необходимо не само да се разглоби на маслото, получено от външната страна, в мастни киселини, но също така се синтезира тези мастни киселини, необходими за вариации й. Този процес включва редица ензими, които са много чувствителни към увреждане. Следователно по време на възстановяването на биологичното равновесие на кожата е необходимо да се ограничи отрицателното въздействие върху него (UV, алкохол, цигарен дим, козметика, съдържащи алкохол и ацетон, повърхностно активни вещества). сапун не трябва да се мият повече от веднъж на ден, като се използват прекалено мазен сапун (или специален сапун за чувствителна кожа), и след измиване на лицето прилага относно козметичните масла или овлажнител.

В заключение, ние казваме, че есенциалните мастни киселини са важни не само за кожата. Изследванията показват, че есенциални мастни киселини помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, подобряване на функционирането на имунната и нервната система, и дори намаляване на неприятните симптомите на менопаузата. Затова се надяваме, че по време на борбата с всички мазнини в храната и козметиката скоро ще свърши и отстъпи място на по-разумно отношение към тях.

Днес сутринта трябваше да взема сина си, за да уроците. Държани до врата, даде на СО, да се обърна за да се върнете. И тогава бабата на съученика си зад мен, каза: "плета стегнати, но в самите деца изоставени деца трябва да се реши!" Ето защо това е така, защото аз правя ръкоделия за сметка на собственото си свободно време, сън, като цяло, а не във времето с децата.

Цялата бременност страдах една мисъл: как ще възприемат появата на брат Ksyushka? Как да се неутрализира й ревност, която със сигурност ще бъде? Как мога да се разпространява моето внимание, свободно време, любов между две деца и съпруг? Чета всякакви предмети, взех под внимание опита на майки с две или повече деца. Аз ще ви кажа, че всичко това се е случило.

И аз неволно се публикува този пост със снимка като много се плашим. Но нека рекорда ми е памет, мотивация и малко хвалби! По-рано този месец, аз започнах да отслабнете. Vyalenko, неохотно. Започна да ходи по лентата от пластмаса. След това той взе за себе си добре. Като цяло, оценка на нормалната загуба на активен тегло трябва 2 седмици. Какво имаме? 2 пъти седмично активно танци като луд тренировка в момента 11 сесии на антицелулитен масаж. Следваща снимка "преди" и "след".

Баба ми на 90 години, тя има 5 деца. Дядо не повече от 40 години е. Променени, дори и децата са били в съседната улица. Това е, което съм аз? В допълнение, аз баба винаги казваше, заявявайки, че ако селянинът е осигурил най-много, дори и да се пекат палачинки, блъскани и отиде. Хората, сегашната честно. Кой прави това? Кой хвърля всичко и да отидете, дори и ако не искате да? Тези с "главоболие" също могат да пишат.