Бери - лечител здравословна диета калина

Есен щедра с подаръци, един от които е калина - един от най-полезните плодове остават валидни в продължение на няколко столетия.

Латинското название "червена калина" - калина общата получена през 1753. Дори и тогава, тя е широко разпространено и дори се срещна в Мадагаскар и в Андите. Храст, които растат в умерените ширини, нараства до 2-3 метра височина и се намира във влажни места: в езера долини, сенчести гори. Той разполага с красиви зъбни листа, които приличат на звезда и бяло, се събраха в балони, цветя, за които англичаните се обадя цъфтяща калина «снежна топка» - снежна топка.

Ако се вгледате в разстояние на Бери, можем да видим овалната кост, разделяща калина половина. Плосък зърно - още един знак, чрез който лесно да идентифицират Калина - на сърце ями които няма да намерите някоя по друг Бери. Събиране на плодове най-добре цели пискюли - това ви позволява да ги съхранявате в състояние на неопределеност, на балкона или в който и да е студена стая.

Viburnum плодове имат особен мирис - смес от валериан и ябълка. Валериана участва в аромат не е случайно: в състава на плодове включват изовалерианова и валерианова киселина. Също така, червена боровинка, богати на аскорбинова киселина, кафеена киселина, танин, пектин, бета-каротин, етерични масла и viburnin.

Валериана киселина има благоприятен ефект върху повишена възбудимост и успокоява нервната система, и е богат на витамин състав на плодовете е много добра с отслабването на имунитета и недостиг на витамини.

Гликозид viburnin има положителен ефект върху високо кръвно налягане, нормализира сърцето. Viburnum сок, не са подложени на топлинна обработка, се препоръчва от лекарите за атеросклероза, за нормализиране на сърцето и кръвоносните съдове пречистване.

Пектинът, които са богати на калина, е необходимо да се нормализира нарушена обмяна на веществата и да се възстанови чревната перисталтика. Освен това, тя се свързва към и изчиства пестициди тялото, радиоактивни елементи, токсични метали.

Калина не е за нищо, наречена на лекаря: Бери бульон помага да се справят с възпаление на горните дихателни пътища, за да се лекува кашлица и бронхит, за да се справят с заболявания на жените, възстановява глас и облекчава болката в гърлото.

Отвара от плодове калина. Brew стъкло плодове литър гореща вода и се вари в продължение на 10 минути. В топлия бульон добавете няколко супени лъжици мед и се пие по половин чаша няколко пъти на ден.

Редовно включително Калина в диетата си под формата на полезни десерти, ще видите, как да се организира работата на храносмилателната система, сънят става по-силно и преминава прекомерна нервност.

Дръжте пюрирани Бери смес във фризера - това ще ви помогне с външни кръвоизливи. Вещества, съдържащи се в плодовете, спиране на кървенето и ще имат противовъзпалително действие и облекчаване на херпес.

Не по-малко полезни и кора храст, който се събира през пролетта, по време на SAP поток, от рязане на клони от тесните надлъжни ивици. Този метод не уврежда кората събиране храст, напълно запазва своята жизнеспособност. Кората се суши на проветриво място, стига да няма да е лесно да се съборят ръце, а след това се съхранява в плътно затворени съдове.

Отвара от кората на калина помага с вътрешно кървене, особено след раждането, на менструалния цикъл, стомашни язви, главоболие, безсъние, възпаление на венците.

Цветен бульон има хемостатично, стягащо, противовъзпалително, отхрачващо, стимулира потенето и апетита стимуланти, свойства. Външно отвара калина цветя лекуват живеница и обрив.

За да се подготви бульон, една супена лъжица от цветя или кора Viburnum налее чаша вряща вода и се държи на водна баня в продължение на 15 минути. Вземете 3 пъти на ден в продължение на една четвърт чаша.

По същия начин се подготви отвара от корените на храста. В хода на 15-вани с отвара от корен калина ще спомогне за облекчаване на болката от ревматизъм и за облекчаване на безсъние, алергии, както и неврологични заболявания.

Поради силните кръвоспиращи свойства, бременни жени и хора с повишена съсирването на кръвта, не се препоръчва за Калина.

Калина отслабване и красота

100 гр. калина съдържат само 26 килокалории и около 7 гр. въглехидрати, което й позволява да вземе достойно място сред храните, които да допринесат за загуба на тегло. Различни сладкиши червена калина не само да помогне да се справи с глад за вредни "бързи" въглехидрати, но и обогатяват организма с витамини и минерали.

В почти всички региони на България от дълго време запазва своята собствена рецепта за "Kalinnikov" - нискокалорични Бери пай, тя отговаря на строгите изисквания на специалисти по хранене.

В Смоленск и Kaluga региони Kalinnikov печени следва: смляна Kalina произведена с кипяща вода до каша, която се омесва тесто, направени от ръжено брашно. Торта във формата на големи пресни питки със сладко-кисел вкус.

Penzenskiy Kalinnik беше още по-малко калории: това е изпечен, разпространение Бери пълнеж между листа зеле. Резултатът е сладникав черен торта - любимо лечение на местните деца.

Ако не сте готови да опитате рецепти от старата руска кухня, опитайте по-модерен деликатес - мармалад калина. За да го готвя, което трябва пресни или замразени плодове, за да се попари с вряла вода и търкайте през сито, отделяне на зърното. Добавената зрънце тегло мед, фруктоза или естествен подсладител в количество равно на половината от масата на плодове. Sweet маса се поставя във фурната и се готвят на слаб огън, докато се сгъсти.

Готов мармалад излива в калъп и се охлажда. калории му ще зависи от подсладителя, но ако добавите в мармалад редовен захар, десерт запазят полезните му свойства.

Кафе на зърна от боровинки. Остават след изготвянето на мармалади калина увехнал кост сух тиган или във фурната, докато запържване, а след това земята в кафемелачка и варени като обикновен кафе. Такова калина кафе напитка е много полезно за запек и е тонизиращо свойства.

Мултивитамини напитка от хронична умора. Варя литър кипяща вода в термос смес от плодове калина, глог, бедрата, кайсии, стафиди пепел и взети 1 супена лъжица. лъжица, и ще получите едно питие богати на витамини, които помагат да се справи с хроничната умора и апатия зимата. Изпий вместо чай и след няколко дни ще забележите, подобрена производителност и будност.

Пюрирани плодове калина прилагат и външно. Маската на плодове има стягащо и противовъзпалителни свойства, той помага да се бори акне и пъпки.

В зимни дни, особено когато организмът е отслабен и податливи на настинки, опитайте се да прекарате витамин пост ден. Приготвя литър чаша мултивитамини напитка пюре плодове калина, 5 супени лъжици мед и 500 гр. извара. От семена направи кафе напитка. Разделете продукти в продължение на 5 хранения и се хранят през деня.

Quark ще осигури на организма с калций и смилаем протеин, мед - енергията, съдържаща се в нейните въглехидрати и снежна топка компонент на изхвърлянето на деня - витамини и микроелементи. След такова освобождаване в тялото ще бъде светлина и енергия, и за предстоящо студено ще бъде над.

А просто, всички известни калина плодове помагат за здраве и загуба на тегло. Особено, защото това е от особено значение за българските жени: за максимална полза от тялото донесе тези зеленчуци, плодове и горски плодове, които растат в региона на местоживеене.

Вие искате да имате личен дневник храна и калории потребление?
Поддържа график на теглото им, да се възползват от други полезни услуги?

Свързани статии:

Вероятно не по темата, но кой като дете четях Енциклопедията на дома на магьосниците - където главният герой е Калинка?

Тази книга имам досега, един от любимите ми само той се нарича "Академията магьосници дом" Да, основната името характер Калинка, неговият кораб - калина листа

точно, Академията! Леля ми имаше жълт - аз съм от него в момента, така че научих прекрасно! И много съжалявам, че не са имали моя

Никога не съм чувал за такава. Необходимо е да се търсят децата.

няма да съжалявате, въпреки че може да е малко остарял.

Аз съм стари книги много. Те са толкова мили и без интрига.
Вече намерих и изтеглени

Моля, кажете ми къде да изтеглите Искам дъщеря ми.

О, аз не мога да си спомня. Търсенето на името на устройството в и "мишката". Аз съм сигурен, лесно да се намери, има много ресурси онлайн четене.

Аз също обичам стари книги.

Точно така! И аз имам това! Имаше повече Геврекчийница. Tolley момче Tolley куче - забравен

Имаше повече Геврекчийница перчем фокстериер)

Калина - много полезно зрънце! Благодаря за статията!

За вашето здраве! Скоро ще бъде възможно да се събират

Благодаря, Ксения! Сега е време за сезона започва. Вие се опитвате да бъдете сигурни.
Аз не знам, разбира се, тъй като вкусът ще Kalinnikov без захар, но нас момичета губят тегло, можете да опитате