Авокадо салата

Авокадо салата
Авокадо салата може да бъде много прост, или "лукс". Наличието на всяка салата от авокадо добавя "специални" докосване. и най-прост салатата се превръща в салата "хо!"

Маруля авокадо може да бъде леко, плодове, като ягоди и салата с авокадо, или повече хранителни вещества, като например салата паста. Авокадо салата винаги дава кремаво вкус и го обогатява с важни хранителни вещества.

Няколко съвета за салати с авокадо.

В допълнение към салати, авокадо може да се приготви една прекрасна сметанов сос или да направите гуакамоле. любима храна на ацтеките.

  1. Най-добър последният добавен. Авокадо салата винаги се добавя към последния. Фактът, че авокадо при контакт с въздуха бързо се окислява, става кафяво.
  2. Поради тази причина, авокадо салата е най-добре приготвя непосредствено преди употреба и не се задържа.
  3. Авокадо, преди да добавите към ръми на салата и с лимонов сок. Това предотвратява плодове пулп от окисляване.
  4. Авокадо могат да се режат по различни начини. Обикновено листни зелени салати авокадо нарязани на тънки филийки, а за по-плътни кубчета.
  5. Един авокадо на ден ще ви помогне да обогатят диетата на микроелементи и добавяне на здравословни мазнини, без чувство за вина.

Как да се намали авокадо.

  1. Преди употреба, авокадото трябва да се измиват.
  2. Сложете авокадо за безопасната повърхност. По-добре сложи плодове ястие кърпа или хартиена кърпа.
  3. Нарежете авокадото заедно около семената, като се започне от тесния край.
  4. Холдинг авокадо от една страна, да се върти на половини една спрямо друга.
  5. Премахване на семена с лъжица.
  6. Нарежете по дължина на четвъртинки и отстранява външната обвивка.

Авокадо салата с пилешки гърди.

  • маруля
  • рукола листа
  • Пушена пилешки гърди
  • 2 авокадо
  • 1 червен лук
  • 1 домат
  • Шепа орехи
  • Зехтин за зареждане с гориво
  • Сол и пипер
  • Пресен сок от лимон

Всички съставки са нарязани, след това се готви превръзка с маслиново масло и се смесва със салата.

Авокадо салата със зеленчуци.

      • 2 авокадо
      • 1 червена чушка
      • жълта чушка
      • 1 краставица
      • 1 малки тиквички
      • 1 глава лук
      • връзка магданоз
      • зехтин
      • кимион
      • Лимон (сок)
      • Сол, захар на вкус
      1. В един контейнер Смесете всички нарязани зеленчуци и магданоза.
      2. В малка купа смесете зехтин, лимонов сок, кимион, захар и сол. Вземи дресинг за салата.
      3. Внимателно комбинирайте зеленчуци и запълване, доведе до масата!

Зелена салата с авокадо.

Авокадо получава прекрасно сметанов сос. Тайната за тази рецепта се рафинира авокадо сос.

      • зелена салата
      • Настърган пресен моркови
      • пържени гъби
      • 1 сладка червена ябълка
      • смлени бадеми
      • за соса
      • 2 авокадо
      • лимонов сок
      • 2 скилидки чесън
      • зехтин
      • Сол и пипер
      1. Свържете се с маруля, настърган морков, пържени гъби, нарязани на ситно ябълка и бадеми в отделна купа.
      2. От останалите съставки пригответе соса.
      3. Разбърква се в пасатор обелени авокадо, скилидки чесън, зехтин, лимонов сок, сол и пипер пюре и да се смесват с зеленчуци.

Моля, споделете тази бележка с приятелите си!