Авокадо - панацея
Авокадо - плод е вечнозелено растение, което принадлежи към семейство лаврови (роден на Пърси). Авокадо листата са жилав, големи, копиевиден, имат сиво плака отдолу. Цветя растение има жълто-зелен цвят. Плодовете на авокадо - крушовидна форма, голям и гладка, цвета на кожата им варира в зависимост от това дали плодът е узрял (от зеленикаво-жълто до виолетово-черно). Целулоза - кремаво, еластичен (узрели - става по-мека). За вкус смътно напомня на орех.
Полезните свойства на авокадото
В медицината се използват плодове, листа и семена. Въпреки, че плодът е почти няма бели и захар, но той има много мазнини, и то е достатъчно калории (около 120 ккал на сто грама). Но въпреки това, често се използва при приготвянето на диетични храни, тъй като съдържа соли на фолиева киселина, калий, магнезий, мед, а също и витамини К, С, В6, Е и F.
Лекарите казват, че компонентите, които са част от авокадо (фитохимикали и фитонутриенти) са изключително важни за организма. Полезните свойства на авокадо определят форма активен кислород в клетките, които могат да разрушат тумора. Оказа се, че поради добавянето на храна и петдесет грама авокадо маса може да бъде от седем до петнадесет пъти увеличаване на възможността за абсорбция на каротиноиди (органични пигменти, които са синтезирани от висши растения, гъби и бактерии).
Диетолозите твърдят, че свойствата на авокадо могат да забавят процеса на стареене. Веществата, които се съдържат в растението може да унищожи някои от разновидностите на раковите клетки и да се забави дегенерацията на здрави. Плодовете на това растение също се препоръчват за гастрит с ниска киселинност, стомашен катар и когато стомашната киселинност се увеличава. Тъй като те са показани в случаите на болезнена менструация, атеросклероза. хипертония и анемия.
Как да изберем едно авокадо?
Плодовете ще ви донесе полза, ако той е узрял, но не прекалено много. Не трябва да е повреден. Как правилно да се избере това? В момента на покупката, да се запознаят внимателно плода. На кората трябва да бъде не мръсотия, пукнатини или петна. Узрелите плодове с чувствителен към светлина трябва да се поддаде. Ако всички плодове на хард - оставете ги за два или три дни, така че те да отлежала.
Това е полезно като масло от авокадо. В своята структура има полиненаситени мастни киселини, които могат да подобрят имунитета на кожата и възстановяване на защитната функция на епидермиса. Маслото от авокадо може да:
- По-ниски нива на холестерол в кръвта;
- Нормализиране кръвно налягане;
- Използва се за лечение на атеросклероза, варикозни вени, анемия и ангина. язва на дванадесетопръстника и стомаха, както и предотвратяване на инфаркт и инсулт;
- Помощ при лечението на гастрит, панкреатит. холецистит;
- За лечение на кожни заболявания;
- Използва се за лечение на някои форми на безплодие и подобряване на потентността;
- За да се увеличи производството на мляко при кърмачки.
Традиционните методи за използване на авокадо
Лечение на заболявания и операции без таблетки