Antihrap възглавници и матраци от хъркането

Snorers, като пушачи, могат да се разделят на две групи - активни и пасивни. Хъркането се разваля живота и първия и втория. Какво става, ако вие и вашият значими други са от различни страни на барикадата? На първо място, е необходимо да отидете на лекар, а след закупуване на подходящо спално бельо.

Чудотворната против хъркане възглавница

Възглавници ни избраха за цял живот, подобни на тези възглавници, които купихме от родителите на хлапето, - отбелязват от психолози.

Anti-хъркане възглавница осигурява поддръжка за врата и не позволявайте на език, за да потънат, както и да запазите на дихателните пътища отворени. Ако имате "позиция" хъркане възглавница е правилно и подходящо за спане поза (на гърба на никой сън!) Може да реши проблема. В други случаи, възглавници, разбира се, не е панацея, но тя все още може да подпомогне борбата с проблема.

Ортопедична възглавница

Той намалява натоварване върху гръбначния стълб, да се отпуснете мускулите на врата и подобрява мозъчния кръвоток. Също така, ортопедични възглавници поддържа тялото в правилна позиция по време на сън, което също е много важно. Вероятността за поява на хъркане намалява.

Чудотворният свойства на тези специални възглавници, дължащи се на тяхната структура: те са предназначени да подкрепят не само главата на snorer в правилната позиция, но също така и на шията. Възглавницата трябва да се избира индивидуално. Валяк, който поддържа шията, трябва леко да допира на ръба на рамото.

Възглавници могат да бъдат запълнени с различни материали: латекс, полиестер, вискоеластична пяна, елда люспи. Възглавници със синтетични пломби са лесни за да се грижи и достатъчно издръжливи. Възглавница с функция памет, изпълнен с вискозно-еластична полиуретанова пяна, може да се адаптира към структурата на тялото, като формата си.

Отделно от това, той трябва да се каже и за възглавниците с елда люспи, които са много често срещани в Япония. Това не е изненадващо, тъй като тези възглавници са отлични анатомични и ортопедични свойства. Елда корпуси направя врата акупресура, като желаната форма и да го запомнят.

Качествени елда люспи, които могат да се пълнят възглавници трябва да бъдат под формата на цели кутии.

възглавница Antihrap

Всеки ортопедични възглавници в действителност може да се счита за "Antihrapom", но възглавници с едно и също име обикновено имат специална структура. В средата на тези подложки има вдлъбнатина, специално за главата, през които главата леко се навежда напред. Това ви позволява да спи, така че устата остава затворен и дихателните пътища са отворени. Така че можете да спрете хъркането ...

Има различни видове матраци, но те имат две основни свойства. На първо място, ortopedichnost - поддържане на способността на гръбнака в естественото си положение, и второ, анатомична - способността да се адаптират към структурата на човешкото тяло. Всички матраци са много от неговите характеристики, една от които е твърдостта.

Твърди матраци са полезни за шийката на матката и гръбнака на гръдния кош, и са много подходящи за деца и юноши, както и тези, които обичат да спят по корем.

средно твърда матраци са предназначени за тези, които спят по гръб или които имат проблеми в гръдния гръбначен отдел.

Меките матраци са предназначени за тези, които предпочитат да спи на ваша страна или който има болки в областта на кръста. Тези матраци имат добър ortopedichnost и анатомична. Мек матрак обикновено се състои от латекс или специален материал, който съхранява характеристики на анатомичната структура на човешкото тяло.

Ако искате да се реши проблема с хъркането, мек матрак, ще бъде от полза. И латекс, и "запомня" материал не позволява на "ролка", докато спите по гръб, и поддържа тялото в правилна позиция.

Е, как да изберете правилната възглавница и матрак сега знам, обаче, не забравяйте да се уверите, че те се комбинират помежду си. Не забравяйте, че мек матрак предполага ниска възглавница. Дискомфорт след спане показват, че сте избрали грешен възглавница или изберете твърде трудно матрак.