Анти-стареене продукти - храна за вечна младост
Приятелите ми, не мога да се движат далеч от здравословното хранене тема.
Днес попаднах на едно ново проучване, Университета на Тексас за това, което храни са против стареене свойства.
Както се оказа, не толкова много, и всички те се продават в нашите магазини, и много достъпен.
Искам да ви предложи списък на тези продукти, както и кратко описание на техните анти-стареене свойства.
Така че, да вземе в експлоатация най-важните против стареене продукти и млада всеки ден.
Anti-Aging Продукти - Топ 16
Това е основния продукт с мощни регенериращи свойства. Целина съдържа пълен набор от необходими хранителни вещества за нашата кожа.
Това защитник на нашата кожа, способността да се унищожи делото на различни обриви? както и подобрява цвета си.
Съдържа таурин, вещество дари ни тонус на кожата и здрав вид.
Прочиства кръвта, стимулира червата, укрепва структурата на косъма и serdtse.Vosstanavlivaet nogtey.Ne чудя тя е част от красотата на всички салати и маски за лице вкъщи. Особено ценно в това отношение овес овесени ядки
100-150 грама пилешко месо на ден, могат да възстановят загубените тургора на кожата и стимулира производството на колаген /
Lactobacilli, съдържаща се в кисело мляко, допринасят за образуването и абсорбцията на витамини в организма на Q са ензими, предпазва от стареене. Достатъчно е да се 1 чаша на ден.
Morkov- това каротин и фибри, които прочистване на червата, подмладяване на кожата, приведе своята структура и цвят! Норма морков на ден с добавянето на крем или зехтин.
Съдържа мастни киселини омега-3 и омега-6 и възстановяване на естествената липиден слой на кожата, да й помогне самочувствие. Това е превенцията на рака. Достатъчно 2 супени лъжици на ден.
Той стимулира обмяната на веществата, подобрява храносмилането, съдържа витамин С, който укрепва кръвоносните съдове и намаляване на еластичността на кожата, подобрява имунитета. Нормализиране половин грейпфрут преди закуска.
Източникът на силициево-минерално базово отговорен за здравето на нашата коса и нокти.
Източник калий, който отговаря за правилното функциониране на сърцето, както и нормализиране на въглехидрати, сол и метаболизма вода. Норма три банани на ден.
източник на протеин на полиненаситени мастни киселини. Главният лекар на суха кожа, чуплива коса и нокти.
източник на йод, основната рядък елемент за правилното функциониране на щитовидната жлеза, който е отговорен за всички процеси на нашия организъм.
Естествен източник на природен подмладяване. Ginger ще получат цялата гама от хранителни вещества за поддържане на нашата младеж и здраве.
Задушени домати (доматено пюре) -Power ликопен, мощен антираков фактор.
Източник, минерални микроелементи, предназначени за поддържане на здравето на нашите organizma.Povyshaet имунитет.
Отличен антиоксидант и мощен антираков фактор.
Мисля, че това изследване учените. е необходимо да се вземе под внимание и да попълните вашата диета от тези против стареене храни.
Разбира се, всеки един от нас може да добавите към този списък, че нещо друго и това тяло pravilno.Nash е в състояние сам да ни каже, че той се нуждае от повече vsego.Esche предлагам да прочетете този пост за -antioksidanty продукти.
- Какво е жива храна, и за какво се яде?
- В този раздел, терминът "жива храна" и списък с полезни сурови храни ще бъде оповестена
- Ензимите - пътят към младостта и красотата за години напред!
- Ще разгледаме какви са "Ензими", където те отиват и какво правят
- Кухня с леглата - и здраве всичко е наред!
- Като зареждане на витамини и минерали, в резултат на растителна храна?
- Какво зеленчуци не са полезни?
- Как да се отглежда храна за себе си без много усилия?
- Чудните свойства на зеления
- Една полезна закуска за заети хора
- Какво можете да ядете, когато времето е много кратко, и искам да ям
- Годни за консумация диворастящи растения - допълнителен източник на витамини
- Аптека е буквално под краката ни, понякога отиваме за вкусни и здравословни билки, без да го осъзнават, или да ги разгледа плевели. Но не се изисква те растат с нас по краката.
С не сте били Алена Yasneva, докато се срещнем отново.