Ананас за мъжете, отколкото полезни, полезни свойства

Ananas доведени до нас от Африка - тропически плодове, естествен афродизиак, който увеличава тестостерона в мъжкото тяло.

Като го дори 120gramm на ден, при условие, не е досаден нощи и ново усещане за жизненост и енергия.

Полезността на ананас

Така че, нека да видим какво може да помогне за подобряване на техните качества и витамини ананас? Какви са минерали и витамини са присъщи на него?

• Bromelain - ензим, който участва в храносмилането, ДНК синтез, укрепва имунната система, рак на борбата и т.н.
• Магнезий (Mg) -sposobstvuet подобряване на метаболизма на 400 mg дневно скорост.
• Манган (Mn) - без него не работи при пълен капацитет на нервната система, помага на скелетната система, за мъже, особено важно, микроелементи.
• Мед (Cu) - ще ви помогне да запазите кръвоносни съдове, нерви, имунната система.
• Фолиевата киселина - е отговорен за образуването на нови клетки в организма на мъжете и с продължаващата рецепция ФК подобрява качеството на спермата, като по този начин се увеличава шанса за зачеване и като здраво бебе.
• Бета-каротин и диетични фибри, които се абсорбират лесно в тялото.
• Витамин В2 групи B3, B5 и B6. След като разгледа състава на ананас, ние разбираме колко важно е за мъже.

Той nizkokalorien, така че по хранене измислиха много диети с този цитрусов. Калоричност е 47kkal в 100 г продукт.

Голям диета в продължение на 9 дни: Ананас + пиле! Минус 5 кг! Тя е тази диета ще ви помогне да спестите 5 допълнителни килограма.

Основните съставки на храната - пилешки гърди, е желателно, тя е с ниско съдържание на калории и ананас. Първият 3 дни пилешки гърди, без сол, вторият 3 дни само ананас, не само пресни, консервирани, а последният 3 дни диета заместник ананас пиле. Най-важното е, че по време на диетата се пие до 2 литра вода!

Ползите от сок от ананас

Научно доказано е, че сокът от плодове сутрин подобрява либидото, ускорява храносмилането и добро настроение е гарантирано за целия ден.

Благодарение на бързата фибри помага смила храната и ако pereeli, чаша сок ще помогне на стомаха. Сок от ананас - противовъзпалително средство за нашето тяло.

Намалява такива симптоми на подагра, ревматоиден артрит и може също да бъде грижи след операции, облекчаване на болка.

Витамин С в ананас и сок съответно да играе важна роля за имунната система и се бори с вирусите и инфекциите.

Сок от ананас - е идеален инструмент в момента зимата на година за профилактика на заболявания. Лекарите съветват хората с астма, бронхит, аденоиди, с ODS и други респираторни заболявания.

Правилно използване на ананас?

За да ананас загубили важни свойства, нека си го държи правилно. Изборът на супермаркети или магазини, погледнете листата, така че те са зелени, и ананаса беше трудно и тежко.

Не забравяйте, че пресните плодове - така че не е добре за тялото. Дръжте ананас правилно, така че да не загубят витамини.

Ако вече сте били нарязани, сложи в кофа с капак и се слага в хладилника, така че за дълго време, той ще остане, без да губи вкус или сочност и без мирис.

За да противопоказано ананас !!

Разбира се, наличието на толкова много витамини и минерали, ананас за мъже може да навреди на здравето. Той е противопоказан при големи количества за хора, страдащи от диабет.

Ако ананас отнася до разнообразие, където преобладаващата киселина, например Мавриций (Мавриций) на малки порции, като е възможно и хора с диабет.

Купуването на най-малко веднъж седмично, ананас, ще се отърве от комплексите и да зарадва любимата си женска мъжка сила.