59 причини, поради които трябва да се откажат от захар захар вредни за здравето
Вредата от захар за здраве
Захар - на бързи въглехидрати, което веднага се абсорбира в кръвта. Тялото не изразходва своята процесорна мощ и време. Ето защо, след като сладко-често искат да ядат дори повече. Вредата от захар за здравето е, че тя се превръща в допълнителни инча около талията и ханша.
По отношение на здравето - вредни захар е, че зависимостта от него се излива в увредената панкреаса и диабет. Според изследователите, този тип зависимост засяга 70% от населението на света. Има много неща, за да размишлявам.
България е на практика няма заболяване, наречено "диабет" до 1917. За по-голямата част от населението в България захар мнозинство от населението не е на разположение.
Захар - един от първите продукти, от които трябва да дават на лицето, ако той иска да бъде наистина здрави.
Може би, захар е най-опасната от лекарствата на планетата. Маса дистрибуция на захар в нашето време се дължи на неговия наркотичен ефект.
Хората, които използват захар, просто попадат в зависимост. И това не е случайно, че той е придружен от масивна липса на информация по въпроса за това, какво въздействие има смъртоносна захар на живи същества.
59 причини, поради които трябва да се откажат от захар, защото тя е вредна за здравето:
1. Той намалява имунитета.
2. Може да предизвика смущения на минералния метаболизъм.
3. Може да доведе до раздразнителност, безпокойство, нарушение на вниманието, детски капризи.
4. Това е значително увеличение на нивото на триглицеридите.
5. Помага за намаляване на устойчивост на бактериални инфекции.
6. Това може да доведе до увреждане на бъбреците.
7. Намалява липопротеините с висока плътност.
8. води до микроелемент дефицит на хром.
9. допринесе за появата на рак на гърдата, яйчниците, дебелото черво, простатата, ректума.
10. Повишаването на нивото на глюкоза и инсулин.
11. Призовава микроелемент дефицит на мед.
12. Прекъсвания абсорбция на калций и магнезий.
13. липса на зрението.
14. увеличава концентрацията на серотонин невротрансмитера.
15. Може да причини хипогликемия (понижаване на кръвната захар).
16. насърчава киселинността на приетата храна.
17. Децата могат да повишат нивото на адреналин.
18. При пациенти с разстройства на храносмилателния тракт в резултат на малабсорбция на хранителни вещества.
19. Да се ускори появата на стареене.
20. насърчава развитието на алкохолизъм.
21. Призовава кариес.
22. допринася за затлъстяване.
23. увеличава риска от развитие на улцерозен колит.
24. води до влошаване на стомашна язва и язва на дванадесетопръстника.
25. То може да доведе до развитието на артрит.
26. Да провокира пристъпите на астма.
27. насърчава появата на гъбични заболявания (патогени - кандида албиканс).
28. Метод за причиняване на образуването на камъни в жлъчката.
29. увеличава риска от коронарно сърдечно заболяване.
30. Тя може да бъде причина за остър апендицит.
31. Възможна е множествена склероза.
32. насърчава появата на хемороиди.
33. увеличава вероятността от разширени вени.
34. То може да доведе до покачване на глюкоза и инсулин при жените, използващи хормонални противозачатъчни хапчета.
35. допринася за появата на пародонтоза.
36. увеличава риска от остеопороза.
37. Увеличава слюнка киселинност.
38 Може да увреди инсулиновата чувствителност.
39. води до намаляване на глюкозен толеранс.
40. Може да се намали растежен хормон.
41 начини за увеличаване на холестерола си.
42. насърчава систоличното кръвно налягане.
43. При деца, предизвиква сънливост.
44. допринася за появата на главоболие.
45. пречи на абсорбцията на протеини.
46. служи като причина за хранителни алергии.
47. Допринася за развитието на диабет.
48. Бременните жени могат да предизвикат интоксикация.
49. насърчава появата на екзема при деца.
50. предразполага към развитието на сърдечно - съдови заболявания.
51. Тя може да наруши структурата на ДНК.
52. Може ли да наруши структурата на протеина.
55. Чрез промяна на структурата на колагена, допринася за ранното появата на бръчки.
54. предразполагат към развитие на катаракта.
55. допринася за появата на емфизем.
56. провокира развитието на атеросклероза.
57. Поддържа съдържанието на липопротеини с ниска плътност.
58. води до появата на свободни радикали в кръвта.
59. Намалява функционалната активност на ензимите.
И това е само официално потвърдено .... Трябва внимателно мисля за него, както и дали се нуждаят от тези здравословни проблеми?
Има отлична алтернатива на захар - мед, сушени плодове, ечемичен малц, кленов сироп, сироп от агаве, стевия ...
Така че нека храната бъде вашето лекарство!
Не забравяйте да се харесва и споделете тази статия с приятелите си.