10 неща, които все още не знаят за краката си

Стъпалата са най-използваната част от тялото ни. И докато те плащат най-малко внимание. Тук са 10 причини да променят своята гледна точка.

1. Средният човек минава през в живота си от 400 000 км. Това е като десет пъти да ходи около Земята по екватора. Въпреки това, повечето от нас се отнася до краката му просто отвратителни: врастнали нокти? проблеми със ставите? напуканите пети? А самата или пас падне от само себе си.
2. Една четвърт от всички човешки кости се пада в краката му. 52 парчета, 26 на всеки крак. Да, предполагам? Какво знаем за краката си? Две бедрената кост и бедрена кост. И капачката на коляното. Останалите 22 кости - това е вашия крак и пръстите на краката.
И вие имате тази сложна система да прокара в тесни обувки и още по петите му.
3. възрастен се препоръчва да се вземат 10 000 крачки на ден, за да сте здрави.
4. От различни заболявания са засегнати краката и 60% от населението на света.
5. Проблеми с ноктите на пръстите на краката са много чести. От всички инфекции на ноктите гъбични заболявания се падат 50% от случаите.
6. гъбична инфекция на ноктите често започва с кожни лезии. Основната причина за болестта - свържете се с бос крак с влажна и топла среда, която е засегната от гъбички. Гъбична инфекция се диагностицира в 50% от хората над 60 години. Нещо повече, самите пациенти често дори не осъзнават, че са болни. Пожълтели нокти ексфолиращи те възприемат като неразделна характеристика на стареене, и следователно ще доведат до болестта.
7. Почти 50% от проблемите с краката, причинени от механична травма. Това е близък или тесни обувки и пускате обекти на пръстите на краката и дори мебели, които можете докоснаха голата му крак.

8. врастнали нокти на краката са по-чести при млади хора. Има две причини: твърде кратък за подстригване на ноктите и тесни официални обувки.
9. Някои от болестта се проявяват главно в крака. Например, диабет често започва с намален кръвообращението в краката, който се характеризира с бърза умора при ходене или изтръпване. Възпаление на ставите и кожата на краката е също един от най-честите признаци на зараждащата диабет.
10. Попитайте нужда от теб не само, когато имате един крак по-къс от другия от раждането. Не забравяйте, ужасяващи израза "ортопедични обувки"?
Не, педикюрист ще ви помогне дори и в такива привидно невинен по въпроси като плосък светлина. Факт е, че правилното функциониране на крака си всичко зависи от вашата поза, и съответно, работата на гръбначния стълб и вътрешните органи. Да, дори и на храносмилането, зависи от това колко добре се използват краката си.